Anne Sütü Nasıl Sağılır Nasıl Saklanır

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-14-2012

Bebekler için en değerli besin kaynağı Anne sütüdür

Anne sütünün faydaları saymakla bitmez

Çalışan annelerinde en büyük sorununundan biride anne sütünü muhafaza etmektir

Artık günümüz teknolojisinden bu mümkün

Öncelikle anne sütü nasıl sağılır onu öğrenmek lazım

•Göğüslerinizi sağmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın

•Göğüslerinizi temiz tutmak için günde bir kez banyo veya duş almak yeterlidir

•Her kullanımdan önce pompanın setlerini sıcak sabunlu su ile yıkayın

•Hastaysanız ve bir ilaç almanız gerekiyorsa doktorunuza danışın

Anne Sütü Nasıl Saklanır?
•Her seansta sağdığınız sütü plastik temiz bir şişeye veya plastik süt toplama poşetlerine koyabilirsiniz

•Şişeleri ucunda emziği olmadan kapak ile sıkıca kapatınız

Poşetler ise lastik bir band ile kapatılabilir

•Sağdığınız ve poşetlediğiniz her sütün üzerine bebeğinizin ismini ve tarihi yazmayı unutmayın

Anne sütünü saklama süreleri
•Anne sütü dondurmadan 72 saat ve dondurulmuş sütü erittikten sonra 24 saat buzdolabında (+ 1 ile +4 °C arasında) saklanabilir

•Süt tek kapılı buzdolabının buzluğunda (-7 ile -2°C arasında) 3 haftaya kadar iki kapılı buzdolaplarının buzluğunda 3 ay saklanabilir

•Sütünüzü derin dondurucuda (-18 °C nin altında) 6 aya kadar saklanabilir

Donmuş sütü eritirken dikkat edilmesi gerekenler •Buzdolabında yavaş olarak eritiniz (100 cc sütün erimesi birkaç saat sürebilir)

•Sıcak suyun altında bir kap içinde daha hızlı olarak eritme de yapılabilir

•Donmuş sütü oda sıcaklığında bekleterek eritmeyin

Sütü ısıtırken dikkat edilmesi gerekenler
•Soğuk süt akan ılık su altında veya bir biberon ısıtıcısında ısıtılabilir

•Sütü fazla ısıtmayın

Sütün kesilmesine ve bazı proteinlerin hasar görmesine neden olabilir

•Sütü eritmek veya ısıtmak için mikrodalga fırınların kullanılması önerilmemektedir

Anne sütünün saklanmasıyla ilgili diğer önemli konular…
•Eritilmiş sütü bir saatten fazla oda ısısında bırakmayın

•İkinci kullanımdan sonra kalan sütü atın

•Eritilmiş sütü tekrar dondurmayın

•Sütü buzdolabının kapağına koymayın

•Sütler bir termos içinde buz ile birlikte taşınmalıdır

07-14-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Anne Sütü Nasıl Sağılır Nasıl Saklanır Bebekler için en değerli besin kaynağı Anne sütüdürAnne sütünün faydaları saymakla bitmezÇalışan annelerinde en büyük sorununundan biride anne sütünü muhafaza etmektirArtık günümüz teknolojisinden bu mümkünÖncelikle anne sütü nasıl sağılır onu öğrenmek lazım •Göğüslerinizi sağmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın •Göğüslerinizi temiz tutmak için günde bir kez banyo veya duş almak yeterlidir •Her kullanımdan önce pompanın setlerini sıcak sabunlu su ile yıkayın •Hastaysanız ve bir ilaç almanız gerekiyorsa doktorunuza danışın Anne Sütü Nasıl Saklanır? •Her seansta sağdığınız sütü plastik temiz bir şişeye veya plastik süt toplama poşetlerine koyabilirsiniz •Şişeleri ucunda emziği olmadan kapak ile sıkıca kapatınız Poşetler ise lastik bir band ile kapatılabilir •Sağdığınız ve poşetlediğiniz her sütün üzerine bebeğinizin ismini ve tarihi yazmayı unutmayın Anne sütünü saklama süreleri •Anne sütü dondurmadan 72 saat ve dondurulmuş sütü erittikten sonra 24 saat buzdolabında (+ 1 ile +4 °C arasında) saklanabilir •Süt tek kapılı buzdolabının buzluğunda (-7 ile -2°C arasında) 3 haftaya kadar iki kapılı buzdolaplarının buzluğunda 3 ay saklanabilir •Sütünüzü derin dondurucuda (-18 °C nin altında) 6 aya kadar saklanabilir Donmuş sütü eritirken dikkat edilmesi gerekenler •Buzdolabında yavaş olarak eritiniz (100 cc sütün erimesi birkaç saat sürebilir) •Sıcak suyun altında bir kap içinde daha hızlı olarak eritme de yapılabilir •Donmuş sütü oda sıcaklığında bekleterek eritmeyin Sütü ısıtırken dikkat edilmesi gerekenler •Soğuk süt akan ılık su altında veya bir biberon ısıtıcısında ısıtılabilir •Sütü fazla ısıtmayın Sütün kesilmesine ve bazı proteinlerin hasar görmesine neden olabilir •Sütü eritmek veya ısıtmak için mikrodalga fırınların kullanılması önerilmemektedir Anne sütünün saklanmasıyla ilgili diğer önemli konular… •Eritilmiş sütü bir saatten fazla oda ısısında bırakmayın •İkinci kullanımdan sonra kalan sütü atın •Eritilmiş sütü tekrar dondurmayın •Sütü buzdolabının kapağına koymayın •Sütler bir termos içinde buz ile birlikte taşınmalıdır