Doğun Sonrası Depresyon Belirtileri

Doğum sonrasında kadınların yaşadığı üzüntü ve endişe, doğumdan hemen sonraki günlerde ortaya çıkabilir ve normal bir süreci takip ederek birkaç gün ya da hafta içinde geçebilir Yeni anne olan kadının duygu durumu ani değişimler Bu dönemde kadınlarda üzüntü, iştah kaybı, uyku bozuklukları görülebilir, kendilerini kaygılı, huzursuz ve yalnız hissedebilirler Bu semptomlar ağır olmayabilir ve tedaviye gerek olmayabilir Ancak bu dönemde kendinizi daha iyi hissetmek için de bir şeyler yapabilirsiniz Bebek uyuduğunda siz de uyuyabilirsiniz Eşinizden, ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım talep edebilir, diğer yeni annelerle konuşabilirsiniz

Doğum sonrası depresyon ise bebeğin doğumundan sonraki ilk yıl içinde ortaya çıkabilir Bu durumda kadınlar, üzüntülü olma, enerjisiz hissetme, konsantre olmakta zorluk çekme, kaygılı olma, suçluluk ve kendini değersiz hissetmek gibi çeşitli semptomlar gösterebilirler Doğum sonrası üzüntü/endişe ile depresyon arasındaki fark, doğum sonrası depresyonun kadının işlevselliğini uzun bir dönem boyunca etkilemesidir Doğum sonrası depresyonun tedavi edilmesi gerekir Psikoterapi ve ilaç tedavisi, doğum sonrası depresyon yaşayan kadınlara yardımcı olur

Bazı kadınlar, doğum sonrasında mutlu olmaları gerektiğini düşündükleri için yaşadıkları depresif durum nedeniyle suçluluk hissettikleri ve utanç duydukları için yaşadıkları sıkıntıları ifade edemezler Kendilerinin uygun bir anne olmadıklarının düşünülmesinden endişe ederler Doğum sonrası depresyon her kadının başına gelebilir Bu, sizin iyi bir anne olmadığınız anlamına gelmez Yaşadığınız sıkıntılara hem sizin hem de bebeğinizin maruz kalması şart değildir Çünkü bu konuda yardım alabilir ve sorunlarınızı çözebilirsiniz

Doğum sonrasında depresyon geçirdiğinizi düşünüyorsanız ilk önce doktorunuzla konuşmalı ve depresyon tedavisinde uzman olan bir ruh sağlığı uzmanına başvurmalısınız