İlişkileri Bitiren Nedenler

Yapılan bir araştırma sonucunda, aşağıda belirlenen 4 ana olumsuz duygu varsa
boşanma ihtimali çok daha fazla oluyormuş

İşte ilişkilerin belirlenen dört ana düşmanı




AŞAĞILAMA

En büyük negatif duygu aşağılanma Eğer ilişkide aşağılama varsa, ilişkiyi
kurtarmak neredeyse imkansız Saygı olmayınca, ilişkinin temeli çok zayıf
kalıyor
Aşağılama kişinin direk kimliğine ve var oluşuna zarar veriyor Verilen
mesaj açık: sen sadece ilişkimizde kötü değilsin, sen tek başına kötüsün Bu
durumda çiftler ayrılsa bile, kişinin özgüvenine verilen zarar yıllarca
etkisini sürdürüyor

ELEŞTİRİ

Eleştiri, sürekli hata bulma ve yargılama davranışı Davranışlarından
ziyade, kişinin karakteri ve kişiliğini eleştirme
Kişi kendisinde bir sorun olduğunu düşünüyor ve ilişkiden kendini
kurtarmanın yollarını arıyor
Kendisinin takdir edilmediği ortamlardan uzaklaşıp, takdir edildiği
ortamlara gidiyor Kendisini işe yaramaz hissediyor

SÜREKLİ SAVUNMA

Ayrılığı getiren diğer davranış da çiftlerin karşı tarafı anlamay
çalışmadan, sürekli kendilerini savunması
Her davranışa bahane bulmak, kendi davranışlarını sürekli
rasyonelleştirmek, karşı taraf fikrini söylediğinde "sen bunu daha çok
yapıyorsun" deyip oku ona çevirmek, karşı tarafı dinlemeden kendi fikrini
söylemek önemli savunma davranışları
Anlama odaklı değil de savunma odaklı olmak ilişkilerde yapılan en büyük
hata sanırım

SUSMA

Susma tehlikeli gibi görünmese de en tehlikelilerinden bir tanesi Bir taraf
endişesini söylediği zaman, kişi karşı tarafı tamamen yok sayıyor ya da
konuyu başka tarafa çeviriyor
"Karşı tarafa sen değersizsin" mesajını veriyor

AYRILMA SEBEPLERİ

İşte araştırmacılar sadece bu dört davranışa bakarak bir çiftin ayrılıp
ayrılmayacağına % 90 doğruluk ile karar veriyor
Araştırmacılar bir de şunu keşfediyor Olumsuz duyguların fazla olduğu
ilişkilerde çiftler çok daha fazla hastalanıyor

Şimdi siz ilişkinizi değerlendirin ve ayrılma(ma) ihtimalinizi hesaplayın
Bakalım ne çıkacak?