Temel Cilt Bakımı

Cildimiz bedenimizin giysisi gibidir Cilt yapısı gereği vücudumuzu kimyasallardan, bakteri ve yabancı maddelere karşı korur Dış etkilerden dolayı yıpranan cildimizinde bakımı ihtiyacı vardır Cilt bakımı için kullanacağımız ürünleri seçmeden önce mutlaka cilt tipimizi bilmemiz gerekir Unutmayın cilt tipleri 5 e ayrılmaktadır Bunlar; Yağlı cilt, Kuru cilt, Normal cilt, Karma Cilt ve Hassas cilt’tir
Cildimizi mutlaka güneşten korumalısınız Bunun için uv korumalı ph değeri yüksek nemlendirici kremler kullanmanız yeterli olucaktır
Mevsimler gereği yazın aşırı güneşten olduğu kadar kışında aşırı soğuktan cildimizi korumamız gerekmektedir Unutmayın yazın nasıl nemlendirici krem kulanıyorsanız kışında aynı şekilde nemlendirici krem kullanmalısınız
Sigara içmek vucudumuza nekadar zarar verdiğini hepimiz biliriz Aynı şekilde cilt yapısınında bir numaralı düşmanıdır sigara Sigara kullanımı cildimizin oksijen emilimini azaltıp daha mat ve solgun, olduğundan daha yaşlı bir görüntü verecektir
Cilt temizliğine oldukça önem verin Gün içerisnde zaten yeteri kadar toz ve kire maruz kalan cildimiz birde temizliğine dikkat edilmediğinde iyice yıpranır Mümkünse akşamları yatmadan önce cilt yapınıza uygun temizleyici bir losyon ve bir parça pamuk yardımıyla cildinizi temizleyin Ayrıca Tonik kullanmanızıda ayrıca öneririm Tabiki alkolsüz olanlarından
Haftada bir kez mutlaka kil maskesi uygulayın Kil maskesi cildinizi beslediği kadar siyah noktaların ve sivilcenin oluşmasınıda engeller Ayrıca cildinizi gene haftada birkez nemlendirici kreminizi bol sürerek nemlendirici bir maskede uygulamanız oldukça faydalı olucaktır
Nemlendirici kreminizle haftada bir yapacağınız masaj cilt üzerindeki ölü hücrelerin atılmasına ve cildin kan dolaşımının hızlanmasına yardımı olur Ciltteki kan dolaşım hızlandığı zaman bu yeni hücrelerin oluşması demektir Yeni hücre yapılarının oluşması demek cildinizin kendini yenilemesi demektir
Unutmayın sağlıklı beslenmekde cilt yapısı için çok önemlidir Cilt bakımı yanısıra meyve ve sebze ağırlıklı yapacağınız beslenme planları sizi bedenen olduğu kadar cilt yapısı olarakta sağlıklı kılacaktır
Son olarak cildinizin doğal yollarla nem yapısını kaybetmemesi için bol bol su için Su cildimizin en önemli nem ve yaşam kaynağıdır