Bronzlaşmak Uğruna Yaşlanmayın.

Tatile çıkmayı erken bulup güneşlenecek yer bulmakta zorluk çekenler bronzlaşmak için yapay güneş ışığını yani solaryumu tercih ediyor Bronzlaşmanın cildin ultra viyole ışınların zararlı etkilerine karşı kendini korumak için gerçekleştirdiği bir tepki olduğunu belirten uzmanlar tüm bilimsel araştırma ve deneylerin doğal veya yapay olsun ultra viyole ışınlara uzun süre maruz kalmanın yaşlanmanın etkilerini artırdığını bunun yanı sıra malign melanoma adı verilen bir tür cilt kanserinin gelişimini de hızlandırdığını vurguluyor Bu nedenle güneş veya solaryum seanslarının dozunda tutulup az bronz ama çok sağlıklı bir cilde sahip olunması gerektiğine dikkat çekiyorlar

Solaryum makineleri UV ışını üreten lambalardan oluşan yapay bronzlaştırıcılardır Güneş ışınları gün ışığı enfraruj ve ultraviyole ışınlarından oluşur Bunlardan gün ışığını görebilir diğerlerini göremeyiz Ultra viyole ışınları UVA UVB ve UVC olarak adlandırılır UVC ışınları zararlıdır bu yüzden ozon tabakası tarafından filtre edilir UVA ve UVB ışınları bronzlaşmada en çok rol oynayan ışınlardır UVA ışınları pigmentlerin renk değiştirmesini yani bronzlaşmayı sağlar

UVB ışınları ise çok güçlü ve yakıcı ışınlardır aynı zamanda yeni pigment oluşumunu ve üst derinin kalınlaşmasını sağlarlar Solaryumda kullanılan ışınlar da aynı doğadaki mantıkla çalışmaktadır UVA lamba ve reflektörleri yüze uygulamada kullanılır UVB lambaları ise UVA lambaları ile birlikte solaryum yatakları veya kabinlerinde uygulanır
Solaryum makinelerinde ışınlar insan sağlığına en uygun şekilde filtre edilebilir ve ten tipine göre ayarlanabilir Dolayısıyla güneşte oluşabilecek aşırı kızarma soyulma su toplama gibi durumlar solaryumda söz konusu değildir Solaryum ile güneş eşit derecede bronzlaşmayı sağlar Bronzluğun kalıcılık süreleri de aynıdır Ayrıca UV ışınları ister doğal olsun ister yapay vücutta D vitamini üretimini sağlayan en önemli kaynaktır Deri ultra viyole ışınları ile temas edince D vitamini üretir D vitamini kemik erimesini önlemede büyük rol oynayan önemli bir vitamindir Giysiler ve camlar derinin bu üretimini engeller Yaşlı insanlar ve küçük çocuklar güneş ışınlarıyla az temas ettikleri için D vitamini eksikliği çekme riski taşır D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizm yaşlılarda ise osteomalasi hastalığına neden olabilir D vitamini aynı zamanda somon sardalya ringa gibi yağlı balıklar balık karaciğeri yumurta sarısı ve sütlü ürünler gibi hayvansal gıdalarla da alınabilir

Dikkat edilmesi gereken noktalar
Peki solaryum yaptıracaksanız nelere dikkat etmelisiniz?

Her şeyden önce temizlik Bilinen temiz hijyenik ve uzman kişilerin hizmet verdiği bir solaryum salonunun tercih edilmesi en önemli koşul

Solaryuma her girişinizin ne kadar süreceği ve ne sıklıkta olacağı uzmanlar tarafından belirlenmelidir Bunun için cilt testi yaptırmanız gerekir Cilt testi sayesinde teninizin rengine ve cildinizin hassasiyetine göre uygun süre ve seanslar belirlenir Eğer gerekenden fazla süre veya seans kalırsanız cildinizde ciddi hasarlar meydana gelebilir Doğal bir bronzluğa ulaşmak için toplam 6 ila 7 seans yeterli olmaktadır Çabuk bronzlaşmak için seanslar sık sık tekrar edilmemelidir Örneğin; bir hafta içinde 3 kereden fazla veya aynı gün içinde 2 kez solaryuma girmek tehlikelidir Dermatologlar yılda 20 dakikalık 10 seans veya 10 dakikalık 20 seans olarak bir sınırlama öneriyorlar Solaryumda ilk seansınız 8 ile10 dakika arasında olmalı daha sonra 5'er dakika artırılarak maksimum 20 dakikaya