![]() |
Sağlıklı Bronzlaşmak İçin 10 Öneri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sağlıklı Bronzlaşmak İçin 10 ÖneriSağlıklı bronzlaşma için 10 öneri! Istakoz gibi kızarmadan, güneş lekelerine davetiye çıkarmadan, sağlıklı bir şekilde bronzlaşmaya ne dersin? O zaman bunları dene! 1- Güneşlenmeden 15 gün önce havuç yemeye başlarsan, çok daha kalıcı bir bronzluğa sahip olabilirsin! 2- İlk günlerde güneşe çıkış saatlerini 20 dakika ile sınırlandırmalısın ![]() ![]() 3- Güneş ışınlarının en güçlü olduğu zamanlarda, yani sabah 11 ![]() ![]() ![]() 4- Kullandığın kremlerden en iyi şekilde sonuç almak için, kremlerini güneşe çıkmadan yarım saat önce sürmelisin ![]() 5- Cildinin iyi korunmasını sağlamak için güneş kremini sık sık yenilemelisin ![]() ![]() 6- Cildin yıpranmasına, kırışmasına sebep olan yanmayı hızlandırıcı kremleri ve koruma faktörü olmayan ürünleri kesinlikle kullanmamalısın ![]() 7- Güneş bakım ürünlerini özellikle burun, sırt, omuz gibi güneşle direkt temas halinde olan bölgelerine bolca uygulamalısın ![]() 8- Güneşlenirken geniş kenarlı bir şapkayla yüzünü korumalısın ![]() 9- Güneş gözlüğünün sadece bir aksesuar olmadığını unutmamalı, gözlerini güneşten korumak için mutlaka gözlüğünü takmalısın ![]() 10- Güneşin altında vücudun sıvı kaybedeceği için sıvı takviyesi yapmayı, bol bol su içmeyi ihmal etmemelisin ![]() |
![]() |
![]() |
|