Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Aşk & Sevgi - Bayanlar, Erkekler > Bayanlara Özel > Güzellik & Bakım

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bronzlaşmak, için, sağlıklı, öneri

Sağlıklı Bronzlaşmak İçin 10 Öneri

Eski 07-12-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sağlıklı Bronzlaşmak İçin 10 Öneri



Sağlıklı bronzlaşma için 10 öneri!

Istakoz gibi kızarmadan, güneş lekelerine davetiye çıkarmadan, sağlıklı bir şekilde bronzlaşmaya ne dersin? O zaman bunları dene!



1- Güneşlenmeden 15 gün önce havuç yemeye başlarsan, çok daha kalıcı bir bronzluğa sahip olabilirsin!

2- İlk günlerde güneşe çıkış saatlerini 20 dakika ile sınırlandırmalısın Daha sonra yavaş yavaş bu süreyi artırabilirsin

3- Güneş ışınlarının en güçlü olduğu zamanlarda, yani sabah 1100 ile öğlen 1400 saatleri arasında mümkün olduğunca güneşe çıkmamalısın

4- Kullandığın kremlerden en iyi şekilde sonuç almak için, kremlerini güneşe çıkmadan yarım saat önce sürmelisin

5- Cildinin iyi korunmasını sağlamak için güneş kremini sık sık yenilemelisin Özellikle denizden ve havuzdan çıktıktan sonra mutlaka tekrar sürmelisin

6- Cildin yıpranmasına, kırışmasına sebep olan yanmayı hızlandırıcı kremleri ve koruma faktörü olmayan ürünleri kesinlikle kullanmamalısın

7- Güneş bakım ürünlerini özellikle burun, sırt, omuz gibi güneşle direkt temas halinde olan bölgelerine bolca uygulamalısın

8- Güneşlenirken geniş kenarlı bir şapkayla yüzünü korumalısın

9- Güneş gözlüğünün sadece bir aksesuar olmadığını unutmamalı, gözlerini güneşten korumak için mutlaka gözlüğünü takmalısın

10- Güneşin altında vücudun sıvı kaybedeceği için sıvı takviyesi yapmayı, bol bol su içmeyi ihmal etmemelisin

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.