Güzel Olmak Sandığınız Kadar Zor Değil

Gençler, güzel olmak için öncelikli olarak neler yapmalısınız? Yaklaşın, birkaç ipucu vermek istiyoruz sizlere
Özellikle gençlik yıllarımızda ‘nasıl göründüğümüzle’ ilgili adeta takıntılı bir ruh halimiz vardı, hatırlarsınız Kim inkâr edebilir ki? Sevmediğimiz, keşke bu şekilde olmasaydı dediğimiz pek çok bölge bulurduk vücudumuzda Aslında ne yalan söyleyelim, halâ var böyle istemediğimiz bazı bölgeler Ama biraz odaklanabilirsek gerçeklere; karakterimizin, kişisel gelişim ve bakımın, özgüven ve sosyalleşebilme kabiliyetlerinin de ‘güzel’ olmak adına ne kadar etkin rol üstelendiklerini görebiliriz! ABD’de üniversite öğrencileri arasında yapılan bir araştırmaya gelin birlikte bir göz atalım 117 kişilik kız-erkek karışık halde bulunan öğrenci topluluğuna teker teker farklı fiziksel özelliklere sahip birçok kişinin fotoğrafı gösterilmiş ve bu fotoğraflardaki kişilerden hangilerinin güzel ve çekici olduğunu not etmeleri istenmiş Elde edilen istatistiki ve yorumsal sonuçlar harmanlanmış ve ‘tek’ ve ‘gerçek’ bir sonuç çıkmış ortaya Güzel ve çekici bulunan kişilerin aslında iyi giyinmeye, bakımlı olmaya, daha çok gülmeye, aşırı yemeyip mevcut kilolarını korumaya ve düzgün vücut duruşlarını önemsemeye ‘gayret edenler’ arasından çıkmış olması sonucu Yani yaradılıştan gelen güzellik, aslında sanıldığı kadar etkili değil! ‘’Burnum neden büyük? Saçlarım niye yatmıyor? Kalçalarım neden bombeli değil? ’’ gibi soruları bir kenara bırakalım ve bunların yerine şu ‘tek’ soruyu soralım kendimize Güzel olmak için temel anlamda neler yapmalıyız? Yaklaşın, birkaç ipucu vermek istiyoruz;

Bakımlı olun

En mühim ipucuyu en başta vermek istedik ‘Kendine bakmak’ olarak da adlandırılabiliyor arkadaş çevrenizde Bakımlı olabilmek için kendinize biraz da fazla zaman ayırmalısınız Daha fazla duş almalı, temiz olmalı, uzayan tüylerinizi vakit kaybetmeden almalı, saçınızı dağınık bırakmamalısınız Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamalı ve parfüm kullanmayı da ihmal etmemelisiniz Güzellik adına bakımlı olmak, belirttiğimiz gibi mühim, öncelikli ve temel olarak bunları yapabilirsiniz Bu saydıklarımızı belli bir düzene oturttuktan sonra da tırnak, saç, cilt gibi daha spesifik olan ve özen isteyen bakımlara da daha fazla zaman ayırabilirsiniz Ama öncesinde bu konuda tecrübeli bir kişiden temel makyaj ipuçlarını öğrenebilirsiniz

Giyim ve kuşamın önemi

Uzmanlar, kıyafet uyumunun güzelliğinizde tahmin ettiğinizden daha belirleyici olduğunu söylüyor Seçtiğiniz elbise, ayakkabı, aksesuar, çanta veya şapka ayrı ayrı şık ve pahalı olabilir fakat birbirleriyle gerek renk gerekse tarz açısından uyumlu olmaları oldukça önemli Kıyafetleriniz temiz, gerekiyorsa ütülü ve vücudunuza oturacak şekilde olmalı Vücudunuzda arkadaşlarınız arasında en çok hangi bölgenizle ilgili iltifat alıyorsanız, kıyafet tercihinizde o bölgenizi düşünerek hareket edin Ayrıca ‘kırmızı’ rengi de ihmal etmeyin Erkekler kırmızı renge pek karşı koyamaz da

Duruş pozisyonu

Gerek ayakta gerekse oturarak, vücudunuzun düzgün durduğundan emin olun ve bunun önemini gün içerisinden sık sık aklınıza getirin Kambur durmamaya, omzunuzu geri atmaya özen gösterin Ayakkabı seçimi de doğru olmalı Düzgün durmanızı engelliyorsa farklı bir ayakkabı seçin Düzgün duruş özellikle ileriki yaşlarınız için iskelet sağlığınız açısından da önemli Dik durmanız, karşı cinsin ilgisini çekiyor! Deneyin, göreceksiniz

Gülün, mutlu olun!

Unutmayın, ne kadar çok kahkaha o kadar iltifat! Gülümseyin, pozitif olun ve insanlara arkadaşça yaklaşın Evet, hayat bazen bizi çok zorluyor ama ‘mutluluk’ sunulan birşey değil, bir tercih! Mutluluğu tercih ederseniz, güzellik de sizinle gelmek isteyecektir Erkekler, yanlarında güzel ama ‘mutsuz’ bir manken ile gezmek istemez! Bunu asla unutmayın

Egzersiz yapın, fit kalın, iyi beslenin!

Tamam, bu ipucu diğerleri kadar ‘basit’ değil Hele hele düzenli spor yapmaya başlayanların %80’inin 1-2 hafta içinde motivasyonlarını kaybedip eski düzenlerine döndüğü düşünülürse Şöyle düşünün, Jennifer Lopez gibi ‘harikulade kalçalara’ sahip olmak zorunda değilsiniz Ama biraz gayret ve özveri ile ortalamanın üzerine rahatlıkla çıkabilirsiniz, şu anda ne kadar kilolu olursanız olun! Her gün kilometrelerce yürüyün demiyoruz fakat biraz daha fazla hareket etmeye çalışın Akşam geç saatlerde ‘özellikle de abur cubur’ yememeye özen gösterin Bunların yanında sağlıklı beslenmeyi de ihmal etmeyin Cildiniz, saçlarınız ve hatta psikolojik durumunuz için doğru besleniyor olmanız da şart!