Cildiniz Yaza Hazır Mı ?

Cildinizi yaza hazırlama vakti geldi…
Öncelikle bağışıklık sisteminizin anlık değişimden etkilenmesini önlemeliyiz
- Sabahları aç karnına bir bardak ılık su ile birlikte bir yemek kaşığı bal içilmeli Neden? Bal doğal bağışıklık güçlendiricidir ve şeker içermediği için kan şekerinin yükselmesine sebep olmaz
- Kahvaltıda mutlaka yeşilbiber ve maydanoz tüketin Yeşilbiber yüksek C vitamini içerir Maydanoz tokluk hissi verir ve vücudu toksinlerden korur
Cildimize iyi bakmalıyız Kış aylarında soğuk ve ayaz cildi kurutur Kurumuş cilt çabuk yıpranır ve kırışır
Bol su için Eğer su içmekten ya da tadından hoşlanmıyorsanız; sürahinin içine koyduğunuz suya elma, salatalık, limon ya da aromasından hoşlandığınız bir meyve ekleyin Vücudun suya ihtiyacı var Kahve ya da çay su yerine geçmez
Peeling yapın Cildinizi ölü ve kurumuş hücrelerden arındırıp nefes almasını sağlayın, yani bahar temizliği…Evinizde kolayca peeling yapabilirsiniz
Mesela;
- 1 yemek kaşığı Türk kahvesi
- 1 tatlı kaşığı Sızma Zeytinyağı…Hafta da bir gün banyo öncesi ya da banyo esnasında yumuşak hareketlerle masaj yaparak göz çevresi hariç tüm yüze peeling yapın
Yüzünüzde sivilce ve akne olan bölümlere asla peeling uygulaması yapmayın, köklerini aktive eder bu da sivilcelerin yayılmasına/ büyümesi,ne sebep olur
Çok kuru ya da dermatit problemi olan ciltler peeling uygulamalarını 15 günde bir yapmalıdırlar Mutlaka peeling sonrası yoğun nemlendirme özelliği olan ürünler kullanmalıdırlar
Cilt Maskeleri
Kış sonunda cildi beslemek ve yaza hazırlamak gerekir Cildinize bir iyilik yapmak istiyorsanız size bir kaç önerim olacak
Kuru Ciltler için Fındık Maskesi
Malzemeler:
• 1 tatlı kaşığı fındık yağı
• 1 çay kaşığı arı sütü
• 1 tatlı kaşığı gliserin
• 1 çay kaşığı bal
Malzemeler iyice karıştırılıp gözler ve dudaklar hariç tüm cilde uygulanır
15 dakika bekletildikten sonra ılık su ile temizlenir
Bu maske 15 günde bir 3 ay boyunca uygulandığı takdirde cilt yağı dengesini bulur ve kırışıklıklardan korunur
NOT: Fındık yağı kirpiklere uygulandığında gürleştirir
Nar’lı Hassas Cilt Maskesi
Malzemeler
• 1/4 nar
• 1 yumurta sarısı
• 1 yemek kaşığı bal
Nar iyice ezilir Ezilmiş Nar’ın içine yumurta sarısı ve bal ilave edilip iyice karıştırılır Bu karışım gözler hariç tüm cilde uygulanır Maske ciltte 15 dakika bekletilir Ilık su ile yıkanarak çıkartılır Haftada bir gün uygulanabilir
NOT: Uygulama sonrası gül suyu ile kompres yapılırsa gözenekler sıkılaşır
Karma Ciltler için Kil Maskesi
Malzemeler
• 1 yemek kaşığı beyaz kil
• 3 çay kaşığı biberiye yağı
• 1 yumurta sarısı
Yumurta sarısı iyice çırpılır Yumurtanın içine biberiye yağı ilave edilir Ardından kil ilave edilir Bu malzemeler iyice karıştırılır Elde edilen maske gözler ve dudaklar hariç tüm cilde uygulanır Ciltte 20 dakika bekletilir Sürenin sonunda maske ılık su ile temizlenir
NOT: Uygulama sonrası madensuyu ile kompres yapılırsa gözenekler sıkılaşır
Yağlı Cilt için Domates Maskesi
Malzemeler

• ½ Domates
• 2 yemek kaşığı Kil
Kabukları soyulmuş ve rendelenmiş domatesin içine kil ilave edilir Malzemeler macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve göz çevresi hariç tüm cilde uygulanır 20 dakika bekletildikten sonra soğuğa yakın su ile yıkanır