ÇocukLar uyurken ışıklar kapatılmalı.

Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayısının artmasından dolayı yapılan araştırmalar sonucunda uzmanlar anne babaları uyardı: Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın

Beyinde ve sadece 2300 ile 0500 saatleri arasında salgılanan melatonin hormonu vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlar Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormondur

Melatonin diğer aktioksidan tesirlerini güçlendirir kanserli hücrelere karşı koruma sağlar üreme sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk isteksizlik gibi durumların nedenlenlerini oluşturur Şu sıralar melatoninin yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulmakta

Hormonun çocuklar üzerindeki tesiri
Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda çocukların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor Ancak bu hormon ışığa duyarlı Deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tesbit edilmiş

Burdan hareketle anne babaları uyaran uzmanlar “lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın” uyarısında bulunuyor