Bebeğin emzirilmesi

Emzirmenin anne için yararları :

• Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez
• Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır
• Kontraseptif etkisi vardır
• Annenin sağlığını korur
• Göğüs kanseri
• Over kanseri
• Osteoporozis
• Anemi (uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur,anneyi aşırı kan kaybından korur)
• Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir bağ sağlarEmzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılarAnne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz
  Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır
  Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır En az 24 ay emzirenlerde bu azalma %25 olmaktadır Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadırBebekliklerinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadırYapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır
  Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır
  Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlarEmzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır
  Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır Bebeğin emme hareketi kanda süt üretici hormonların serbest dolaşımını sağlar Bu da, süt bezlerinin faaliyetlerini canlandırmanın yanı sıra rahmin de normal haline dönmesini hızlandırır
  Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir
  Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur Sinirli bebekler daha kolay sakinleşirAnne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider
  Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülürAnne sütü ağrı kesicidir
  Anne sütü içerisinde bulunan endorfinler bebek için doğal bir ağrıkesici vazifesi görür Anne sütü her zaman temizdir Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır
  Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişmi için daha uygundur Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur

Anne sütü ile ilgili bir araştırma
ABD’de rasgele seçilen 13 aylık ile 5 yaş arasındaki 345 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, üç aydan az süreyle anne sütüyle beslenen bebeklerde öğrenme ve kavrama yeteneğinin az geliştiği belirlendiAraştırmada, annenin yaşı ve sigara alışkanlığının etkileri de göz önüne alındı Uzmanlar, annenin emzirdiği bebeğiyle daha yakın ilişki içinde bulunduğuna dikkat çekerek, bunun çocuğun zekasının gelişmesinde rol oynadığını düşünüyor Anne sütünde bulunan besinlerin de bebeğin zekasının gelişmesinde olumlu rol oynadığı biliniyor
Emzirmeye Başlamadan Önce
Emzirme zamanlarını, kendiniz için en uygun ve dinlendirici olan saatlere göre programlayın Bebeğinizi emzirirken size en rahat gelen duruşu benimseyin Bebeği emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sıcak suyla yıkayın Göğüs uçlarınızı temizleyin Emzirmenin Yararları
Anne sütü bebeklerin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık kazandırır Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında, çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı gelişmesini etkileyen yakın bir ilişkinin doğmasına yardımcı olur
Nasıl Emzirmeli ?
Bebeğe önce bir memenizi verin ve 10 dakika emzirin, sonra diğerini vererek 10 dakika daha emzirin Bir sonraki emzirmeyi, bebeğin en son emdiği göğüsten başlatın Bebeğiniz, süt gereksinmesinin önemli bir bölümünü emzirmenin ilk bir kaç dakikasında alacaktır Fakat, sütün devamlı oluşabilmesi için bebeğin her iki göğüsle de emzirilmesi şarttır Meme verirken göğsünüzün bebeğin nefes almasını engellememesine dikkat edin Emzirdiğiniz memeyi alttan destekleyerek biraz yukarı kaldırın Bebeğiniz her ağladığında memeye tutuyorsanız ve kilo alımı normal ise yeterince besleniyor demektirBebeğiniz ne zaman acıkırsa o zaman emmek isteyecektir Bunuda size ağlıyarak belli edecektir Zaten bir süre sonra ağlama şekillerinden bebeğinizin ne istediğini anlar duruma geleceksiniz Günde 8 kez beslemek en normalidir Bebekler genelde mideleri boş olarak 5 saatten fazla uyuyamazlar Anne sütü ile beslenen bebekler ,anne sütü daha çabuk sindirildiği için mama ile beslenen bebeklere göre daha çabuk acıkırlar
Emziren Annenin Beslenmesi
Dengeli bir beslenme rejimi benimsemeniz sizin için hayati önem taşır Lahana ve karnabahar gibi gaz yapan sebzeler yemekten kaçının Taze sebze ve meyvaları, buğday ve tahıllarla, protein bakımından zengin besinleri tercih edinsütünüzün bol olması için yeterli miktarda su, çay ve meyva suyu içmeniz gerekir Günde iki-üç fincandan fazla çay ve kahve içmeyin Bu dönem boyunca alkollü içkileri ve sigarayı tamamen bırakın Özellikle ilaç alırken dikkatli olun! Doktorunuz tarafından önerilmediği sürece kesinlikle ilaç almayın; çünkü ilaçlar da alkol ve nikotin gibi sütünüze karışarak bebeğinizin sağlığına zarar verebilir
Meme Temizliği
Meme iltihaplarından korunmak için göğüs ve göğüs uçlarınızın temizliğine ve bakımına özen gösterin Banyo yaparken ve duş alırken göğüslerinizi sabunlamayın Temizlikleri için yalnız sıcak su kullanın Göğüs uçlannız tahriş olursa özel bir krem sürün Tahriş devam eder, göğüs uçlarınız çatlarsa derhal doktorunuza başvurunHamileliğin son haftalarında göğüs uçlarınıza havlu ve ya temiz bir bezle masaj yaparak onları emzirme dönemine hazırlayabilirsiniz Sağlık ve estetik nedenlerle rahat bir emzirme sütyeni giyin Gerekiyorsa gece de çıkarmayın Fırsat buldukça uyuyun Gün boyunca işlerinize zaman zaman ara verip dinlenin Çok ağır işleri üstlenip yorulmaktan kaçının Bebeğinizi emzirmek size onunla konuşma ve onu okşama firsatı verir Karnını doyurduktan sonra onu bir süre kollarınız arasında tutun Baş başa geçirdiğiniz bu huzur dolu ve zevkli dakikalar sizi ve bebeğinizi mutlu edecektir
Bebeği Emzirdikten Sonra
Her emzirmeden sonra ve gerekiyorsa emzirme sırasında bebeğinizin gaz çıkarmasını sağlayın Bunun en kolay yolu, onu midesi omuzunuza değecek biçimde yatırmak ve hafifçe sırtına vurmaktır Bebeğiniz gaz çıkarırken, emdiği sütün birazını da kusabileceğinden omuzunuza ufak bir havlu veya temiz bir bez parçası koymayı unutmayın Bebeğinizi emzirdikten sonra meme uçlarınızı sıcak su ile silin Sabun kullanmaktan kaçının Meme uçlarının temiz havada tamamen kurumasını bekleyin Sızabilecek sütü emmesi için sütyeninizin içine temiz bir tampon veya bez parçası koyun Emzirmeye başladığınız ilk günlerde göğüs uçlarınız biraz acırsa hafif bir krem veya losyonla yumuşak bir biçimde ovun
Emzirme anne ile bebek arasında yakın, sevgi dolu bir ilişki kurulmasına yardım eder Anne duygusal olarak tatmin olur Doğumdan sonraki yakın temas anne – bebek arasındaki ilişkinin gelişmesine yardım ederBebekler doğumdan hemen sonra annenin yanında kalırlarsa ve emzirilirlerse daha az ağlarlarEmziren anneler bebeklerine daha şefkatli davranırlar Uykusuz kalmaktan vb daha az yakınırlar Emziren annelerin çocuklarını terk etme ya da çocuklarına kötü davranma olasılığı emzirmeyen annelere göre daha azdırBazı çalışmalarda anne sütü ile beslenmenin bebeğin zeka gelişimine, entellektüel yapısına olumlu etki yaptığı bildirilmektedir Yaşamın ilk haftalarında anne sütü ile beslenen düşük doğum tartılı bebekler yapay beslenen çocuklara göre ileri yaşlarda zeka testlerinde daha başarılı olurlar





İlk yaş içinde ortalama beslenme sayısı
DOĞUM - 1 HAFTALIK 6 - 10 1 HAFTALIK - 1 AY 6 - 8 1 AY - 3 AY 5 - 6 3 AY - 7 AY 4 - 5 7 AY - 9 AY 3 - 4 9 AY - 12 AY 3
Süt çocuklarının bir öğünde aldıkları yaklaşık besin miktarı
YAŞ 1 ÖĞÜNDE ALINAN MİKTAR 1 - 2 HAFTA 60 - 90 ml 3 HAFTA - 2 AY 120 - 150 ml 2 AY - 3 AY 150 - 180 ml 3 AY - 4 AY 180 - 210 ml 5 AY - 12 AY 210 - 240 ml