![]() |
Gebelikte Krampların Nedenleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Gebelikte Krampların NedenleriGebelikte Krampların Nedenleri gebelikte kramp oluşumu - gebelikte bacak krampları - gebelikte bacak kramplarının önlenmesi - gebelikte kramp girince ne yapılmalı Gebelikte kramp oluşumuna sebep olarak kalsiyum ve magnezyum eksikliği gösterilmektedir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Hamilelik döneminde görülen bacak kramplarının önlenmesi için alınabilecek önlemlerden bazıları şunlar: Uzun süre ayakta kalmamalı, Otururken ayağın altına yükseklik konulmalı, Yatmadan önce ılık duş almalı, Sol yana yatmalı, Varis var ise mutlaka varis çorabı kullanılmalı, Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmalı, Aşırı kilo alınmamasına dikkat edilmeli ![]() Kramplar genelde lohusalık döneminde hafifler ve sonrasında da geçer ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|