Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-26-2012

Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler

Hangi besinler bebeğe gaz yapar, bebekte gaz yapan yiyecekler,

Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı?
Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir

Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir

Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir

Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar

Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir

Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir

Kafeinli içeceklerden uzak durun
Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır

Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur

İnek sütü gaz yapabilir
Emziren anne inek sütü tüketmemeli

Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar

Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı

Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı
Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır

Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır

En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler
Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler
Fındık, fıstık gibi kuruyemişler
İnek sütü
Çikolata
Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir

06-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Hangi besinler bebeğe gaz yapar, bebekte gaz yapan yiyecekler, Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı? Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir Kafeinli içeceklerden uzak durun Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur İnek sütü gaz yapabilir Emziren anne inek sütü tüketmemeli Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler Fındık, fıstık gibi kuruyemişler İnek sütü Çikolata Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir