 |
Gebelik Reflüsüne karşı alınacak önlemler |
 |
06-26-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Gebelik Reflüsüne karşı alınacak önlemlerReflüye karşı alınacak önlemler Ø Bulantı ve kusmayı önlemek için, az az ve de sık sık beslenilmelidir  Ø Fazla asitli gıdalar ile aşırı acılı, ekşili, baharatlı, yağlı gıdalardan uzak durulmalıdır Ø Fazla miktarda çay, kahve ve çikolatadan sakınılmalıdır Ø Kızartma türü gıdalar yerine haşlama türü gıdaları tercih edilmelidir Ø Ayrıca mide yanmasını artıran ani öne eğilmeler gibi hareket ve pozisyonlardan kaçınılmalı, geceleri yatarken başın altına bir yastık daha konarak baş biraz daha yükseltilmelidir Ø Yemekten sonra 2-3 saat yatılmamalıdır Ø Her şeye rağmen mide yanması çok fazla ise doktor kontrolünde antiasit alınabilir
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.