Sağlıklı hamilelik geçirmek artık zor mu?

Hayatın çok normal süreçlerinden biri olan “hamilelik ve doğum, aslında giderek zorlaşıyor mu?” sorusu gerçekten birçok insanın giderek daha fazla kafasını karıştırıyor Sağlıklı bir hamilelik geçirmek elbette tüm anne adaylarının arzusu Günümüz şartlarında hamilelik sürecini zorlaştıran bir takım faktörler olduğu bir gerçek


Kadınların kariyer yapma istekleri, aile kurma ve çocuk doğurma planlarını sürekli ertelemelerine neden oluyor; bu da anne olma yaşını giderek artırıyor İleri anne yaşı beraberinde hem anneye, hem de bebeğe zararlı olurken diğer; taraftan gebeliğe bağlı tansiyon ve şeker hastalıklarını da beraberinde getiriyor Yine anne yaşına bağlı olarak yumurtanın kalitesinin bozulması hamile kalmayı zorlaşabilir, bu da düşük oranlarını artırabilir Bunların dışında, iş hayatında oldukça aktif olarak çalışan kadınların fiziksel yorgunluklarına da bağlı olarak erken doğum riski taşıdıkları biliniyor Ayrıca stres, düzensiz beslenme, uykusuzluk ve bunların yanında hamilelik boyunca sigara içilmesi gibi nedenler de hamilelik sürecini olumsuz etkileyebiliyor


Sağlıklı bir anne adayı, sağlıklı bir hamilelik için ön şarttır Hamilelik, planlanarak ve gerekli önlemler alınarak hazırlanılması gereken bir süreçtir Hamilelik boyunca doktor kontrolünde tıbbi yardım ve gerekli eğitim desteği almak, doğum hakkında bilgilenmek annenin endişelerden kurtulmasını sağlar Eşinden ve aile çevresinden ruhsal anlamda destek almak, annenin kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olur