eşinizle gebelik paylaşımı

Eşinizle gebelik paylaşımı



Gebelik sadece annenin işi olarak algılanır Hatta çok az kadın bile, erkeğin de destek olması gerektiğine inanır Erkeklerin çoğu bunu yapmazlar Konuşup, ilgi gösterir, kendini onun yerine koyarlar Ancak bu konuda biraz daha okuyup, bilgi sahibi olmak gereklidir Altını değiştirmek, uykusuz kalmak karşınıza çıkacak durumlardır Her ne kadar anne kadar dakika dakika bebeğe yakın olamasa, karınlarında tekmeyi hissetmeseler bile babalar da kendi bebeklerine yakın olabilirler İlk kalp atışı duyulduğunda aynı odada olabilirler, beraberce isim kitaplarına bakılabilir, yemekte şarap içmeyi bırakabilirler ve hatta daha fazla paylaşımlar da olabilir


Dikkatinizi eşinize verin


Siz hamile olmayabilirsiniz ancak eşinizi gözlemleyerek bunu paylaşabilirsiniz Eşinizin göbeğinin büyümesini izlemenin size zevk verdiğini ona söyleyin Bebeğinizin tekme atışlarını hissedin Bebeğinize kitap okuyun, müzik dinletin Duygularınızı anlattığınız bir günlük tutun, eşinizle düşüncelerinizi paylaşın Gebelik süresince bebeğinizin gelişmesini takip edin Şüphesiz ki, bu durum sizin için çok şaşırtıcı olacaktır


Eşinizin yanında olun


Gebelik kontrollerine gittiğinde genelde yanında olmaya çalışın ve soru sorun Bu şekilde sadece yanında değil, işin içinde olduğunuzu hissettirin Ultrasound ile tetkik yapılırken bebeğinizi görme fırsatını kaçırmayın Eğer genetik bozukluk şüphesi nedeniyle amniyosentez veya başka işlemler yapılması gerekiyorsa, mutlaka eşinizin yanında bulunmaya çalışın Gebelik sınıflarına beraber katılın Hatta böylece bebeğinizin doğumunda bile bulunabilirsiniz


Kendi sağlığınıza da dikkat edin


Nasıl ki eşiniz diyetine artık dikkat ediyorsa, artık sizin de ona eşlik etmeniz gerekiyordur Daha fazla sıvı tüketip (alkol içmeyip), bol sebze-meyve yemelisiniz Ona cazip gelecek ancak zararlı gıdalardan, sizin de uzak durmanız gereklidir Ayrıca sigara içmemelisiniz Beraberce yürüyüşe çıkın, egzersiz yapın İşyerinizdeki işleri kısa zamanda bitirip, evde eşinizle daha fazla zaman geçirmeye çalışın


Eşinizin değişen vücudunu sevin


Her ay eşinizin profilden fotoğrafını çekin Böylece giderek değişen vücudunu kaydetmiş olursunuz Gebelik süresi ilerledikçe, eşiniz kendini daha az güzel hissetmeye başlayabilir Siz de bu şekilde düşünseniz bile, bunu ona söylemeyin Kendisine güzel olduğunu söyleyin Bu arada cinsel hayatınız bir süreliğine gerileyebilir Hormon değişiklikleri, sırt ağrıları, sabah bulantıları ve hayatındaki değişiklikler nedeniyle cinsellik arka planda kalabilir


Ona ilgi gösterin


Eşinizin istekleri fazla olabilir Ancak bunları yapmanız gereklidir Çünkü asıl ağır yükü o taşıyor Siz de en azından market alışverişini yapın, ona çiçek alın, sevdiği sürprizleri hazırlayın


Hastaneye giderken yapılacakları unutmayın


Aslında bu iş kolay gibi görünür Ancak eşinizin suyu geldiğinde, siz iş gezisinde olabilirsiniz ve doğrudan hastaneye gitmeniz gerekebilir Bu tür durumlarda ne yapmanız gerektiğini şaşırabilirsiniz Serinkanlı olmaya çalışarak, yapmanız gerekenleri hatırlayın Bu konuda eşinizin takdirini de kazanacaksınızdır


Doğumda siz de bulunun


Eşinize yardımcı olmaya hazır olun Doğumda, dinlemek istediği şarkılar varsa onları hazırlayın Dikkatini çekecek, oyalayacak şeyleri hastaneye götürebilirsiniz Onun her zaman yanında olduğunuzu hissettirin Masaj yapın, sakinleştirin Eğer yapabilirseniz, doktorunuza bebeğinizi doğduğunda tutup, tutamayacağınızı, göbek bağını kesip, kesemeyeceğinizi sorun


Kararları beraber alın


Bebeğiniz doğduktan sonra kullanmak üzere satın alacağınız pek çok şey vardır Bebek odası takımı, giyecekler, bebek için araba koltuğu gibi Bunların seçimine beraber karar verebilirsiniz Bebeğinizin ismine, erkekse sünnetine, anne sütü alamazsa neyle besleneceğine ve daha pek çok konuya beraberce karar verin Daha sonra verilecek bir karar bile olsa bunu konuşmaya şimdiden başlayabilirsiniz


Aile olarak yeni hayatınıza hazırlanın


Hayat sigortası yaptırın Çocuğunuzun eğitimi için para ayırmaya başlayın Doğumdan sonraki ilk gün ve haftalarda, bebeğinizin bakımı için iş paylaşımı yapın Evinizde bebeğinize uygun değişiklikler yapın Dışarıya paket servisi olan restaurantların listesini biriktirin Bazen çok işe yarayacaklardır Eşinize her zaman hatırlayabileceği bir hediye alın Çünkü o size zaten unutamayacağınız bir hediye verecektir