hamilelik öncesi tavsiyeler

Hamile olmadığınızı bilseniz bile, hazırlık dönemindeymiş gibi vücudunuzu tedavi edin Hamile kaldığınızda beslenme, egzersiz ve zararlı maddelerden kaçınma konusunda doğru yolda olacaksınız

Son yıllarda uyuşturucu ve alkol kullanımı ve hamileliğe etkileri konusunda pek çok şey öğrendik Artık hamilelik sırasında uyuşturucu ve alkol kullanımı hakkında en güvenilir yaklaşımın bu maddeleri hiç kullanmamak olduğunu biliyoruz


Bu gibi sorunları hamilelikten önce çözmek daha mantıklıdır Hamile olduğunuzu fark edene kadar 8 veya 10 haftalık hamilelik süreci geçmiş olabilir Bebeğiniz en önemli gelişimsel aşamalarını hamileliğin ilk 13 haftasında yaşar Hamile olduğunuzu bilmeden uyuşturucu kullanmış olabilirsiniz Zaten hamile olduğunu bilen çok az sayıda kadın bu maddeleri kullanır Hamile kalmayı denemeden en az 3 ay önce ihtiyacınız olmayan herhangi bir maddeyi kullanmayı bırakın!


Bu problemlerle ilgili araştırmalar devam etmektedir, bu araştırmalar ilaç veya alkol kullanımının bebeğin IQ’sunu, dikkat aralığını ve öğrenme yeteneğini etkilediğini göstermektedir Şimdiye kadar bu maddelerin belirli miktarda kullanımı için güvenli bir alt seviye belirlenmemiştir

Hamilelikten önce uyuşturucu kullanımı ciddi bir iştir Neyse ki uyuşturucu kullananlar için yardımcı olacak kurumlar bulunmaktadır Hamile kalmadan önce yardım alnı Hamileliğe hazırlanmak sizin ve eşiniz için yaşam tarzınızı değiştirme konusunda iyi bir neden olabilir