Tarçın, Kahve, Çay

Ege Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı, Ege Obez Hasta Osteoporozlu Hasta Diyabetle Yaşamı Kolaylaştırma Derneği tarafından düzenlenen ‘7 Sağlık Halk Kongresi’nde düzenlenen panelde konuşan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd Doç Dr Şevki Çetinkalp, diyabet tedavisinde alternatif tıp yöntemlerini anlattı

Yrd Doç Dr Çetinkalp, diyabet tedavisinde alternatif tıp yöntemlerini anlatırken içinde ne olduğunu bilmeden toz ve bitkilerden medet umulmamasını istedi; bu konuda tarçın, yeşil çay, kahve ve sirke üzerinde yapılmış çalışmalara dikkat çekti Doğal besinler açısından tarçının insanlık tarihinin en eski baharatlarından biri olduğunu vurgulayan Yrd Doç Dr Çetinkalp, “Tarçından fayda görülmesi için en az 15 çay kaşığı alınması gerekiyor Açlık kan şekerine olumlu etki ediyor ve kötü kolesterolü düşürüyor” dedi

Yeşil çayın başta kanser olmak üzere yeni damar oluşumu ile ilgili hastalıkların oluşumunun engellenmesine yardımcı olduğunu kaydeden Yrd Doç Dr Çetinkalp, “Kanser riskini azaltarak, kötü kolesterolü düşürmekte

Yapılan çalışmalar günde 5 bardaktan fazla çay içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme riskinin günde bir fincandan az çay içenlerden daha az olduğunu gösteriyor Yine günde 2 veya daha fazla kafeinsiz kahve içilmesi tip 2 diyabet riskini azaltmakta Ailesinde diyabet öyküsü olanlar ve şişmanlamaya başlayan kişiler için faydalı olabilir Yine yemekten önce 1 fincan kahve içmek tokluk hissi yaratmakta” diye konuştu

milliyet