Kuru Erik ve Faydaları |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kuru Erik ve FaydalarıKuru meyveler sağlık için en faydalı besinler arasında yer alıyor Faydaları şöyle sıralanıyor![]() * Kuru üzüm: İyi bir enerji kaynağıdır İdrar söktürücü özelliği vardır![]() * Kuru kayısı: Sindirim sorunlarına iyi gelir Beynin düzenli çalışmasını sağlar Stresi azaltır ve kansızlığı önler![]() * Kuru erik: Kansere ve yaşlanmaya karşı koruyucu etkisi vardır ![]() * Kuru incir: Kolesterolün düşmesine yardımcı olur İçerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla, kemik ve dişler üzerinde koruyucu etkisi vardır![]() * Hurma: Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır
|
|
|
|