Kendi Küçük Şifası Büyük

Faydaları saymakla bitmez Sesiniz mi kısıldı yapacağınız iş basit
Yaş incirin kurutulduğunda bünyesindeki kalsiyum 46 kat artıyor

Enerji verir

Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır

Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır

Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir

İncirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır

Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır

İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur

İnciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser Nezle için de faydalıdır

İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz

Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz

Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür

Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler

Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler

Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır


_internethaber_