Çocuğunuzla evde kaliteli zaman geçirin hakkında bilgi

Kaliteli zaman ne demek? Ne demek değil?

Kaliteli zaman kavramı, çocuğunuzla aranızdaki ilişkiyi besleyen, birlikte olmaktan öncelikle keyif aldığınız zaman dilimidir Hem siz hem de çocuğunuz, birlikte olmaktan keyif alırsınız ve bu sayede de ilişkinizi beslemiş olursunuz

Uzman Psikolojik Danışman Seçil Akaygün Cüntay: “Kaliteli zaman uygulamalarında mutlaka bir etkinliğin yapılması şart değildir Bazen anne babalar çocuklarıyla sohbet ederek, gazete ve dergi okuyarak, kendi günlük hayatlarından bahseden diyaloglar içersinde de kaliteli zaman geçirebilirler” diyor

Kaliteli zaman için

• Çocuğunuzla birlikte olmayı gerçekten istemeniz ve bundan keyif almanız çok önemlidir Aksi halde kaliteli zaman uygulaması hem sizin hem de çocuğunuz için hayal kırıklığı ile sonuçlanabilir
• Günlük hayatın temposu, iş yoğunluğu ve stres gibi faktörler, sizin kaliteli zamanı, günün hangi diliminde geçireceğiniz konusunda kafa karıştırıcı olabilir Buradaki ipucu, her ailenin keyif aldığı zaman dilimini bulabilmesidir Kimi anne-baba hemen, işten geldikten sonra, çocuğuna zaman ayırmak isterken, bazı aileler için sabah saatleri çok daha keyifli olabilmektedir
• Kaliteli zaman geçireceğiniz süreden çok, içeriği ile önemlidir En az 20 dakika olmak üzere çocuğunuzla geçireceğiniz süreye birlikte karar verebilirsiniz Sürenin sonunda, süreyi uzatmak isterseniz buna da birlikte karar verebilirsiniz
• Kaliteli zaman uygulamasını çocuğunuzla yaptığınız ek bir uygulama gibi yürütmek yerine, günlük hayatınızın akışı içine yerleştirebilirseniz, bir süre sonra siz de çocuğunuz da kaliteli zaman uygulamasından keyif alırsınız Hem çocuğunuzun duygusal ve sosyal gelişimine de katkıda bulunabilirsiniz
• Kaliteli zaman uygulamalarında hem sizin hem de babasının katılımı önemlidir Eğer, aynı anda olamıyorsa bile, farklı zamanlarda bu uygulamayı yürütebilirsiniz
• Televizyon ve bilgisayar gibi seçenekleri kaliteli zaman uygulamalarında ikinci planda tutabilirsiniz çünkü önemli olan karşılıklı bir iletişim ve paylaşım yaratabilmektir

Kaliteli zaman geçirebilmek göz önünde bulundurmanız gerekenler:

• Çocuğunuzun yaşı, gelişimi,
• Dönemsel ihtiyaçları,
• İlgi alanları,
• Sevdiği ya da sevmediği oyun, oyuncak ve etkinlikler,
• Günlük düzen akışını göz önünde bulundurmalısınız Beş yaşındayken sevdiği, tercih ettiği oyun ve oyuncaklar, ilerleyen yaşlarda değişebilir Bunu bilmek hem çocuğunuzun yaşına ait gelişimi destekler hem de çocuğunuzla aranızdaki ilişkiyi yeniler

Evde kaliteli zaman geçirmek

Aşağıda yer alan öneriler size evde kaliteli zaman diliminde yapılabilecek etkinlikler konusunda küçük ipuçları verebilir Ancak unutmamalısınız ki kaliteli zaman geçirmek, sadece oyun oynamak veya etkinlik yapmak anlamına gelmemektedir Birlikte yapacağınız sohbetler de “çocuğunuz kaç yaşında olursa olsun” onun gelişimini besleyecektir

Gazete, dergi, kitap: Gazete ve dergileri okumak kadar çocuğunuzla değişik etkinlikler yapmanız da oldukça keyiflidir Resimler hakkında konuşmanız, resimlerdeki insanlara konuşma balonları yazmanız, kendi gazetenizi yaratmanız, evinizin gazetesini çıkarmanız, dergilerde yer alan ilginç fotoğraflara yeni başlıklar yaratmanız çok keyifli olabilir

Yemek saati: Yemek yemek bazen çocuğunuz için çok zevkli olmayabilir ama her çocuk yemek yapmayı sever Sandviç malzemeleri hazırlayıp, bunlardan enfes bir sandviç yapmak, meyve salatası hazırlamak, puding yapmak, minik bir tost partisi hazırlamak oldukça keyiflidir Bunu yaparken malzemeleri hazırlayabilir, işin yaratıcı kısmı için, havuç, zeytin, ketçap gibi malzemeleri kullanarak değişik şekiller yaratabilirsiniz

Alışveriş: Alışveriş etkinliğinin ilk bölümü bir alışveriş listesi hazırlamakla başlar Birlikte evde neyin eksik olduğu belirleyip, listenize not edin Belli bir miktar para ile markete gidin ve işbölümü yapın Mesela çocuğunuzdan süt ürünlerini almasını isteyebilirsiniz

Tamir zamanı: Evde bulunan her nesne çocuğunuz için oyuncak olabilir Çocuğunuz da genelde nesnelerin içinde ne olduğunu çok merak eder Bunun için yaşına ve becerisine uygun olarak kendi tamir çantası çocuğunuza hediye edebilir, evde bulunan minik tamirleri birlikte yapabilirsiniz

Uydurmaca–yaratmaca: Atmayıp da sakladığınız her şey bu oyuna katılabilir Boncuklar, düğmeler, alüminyum folyo, küçük kumaş parçaları çocuğunuzla yaratma gücünüzü ateşleyecektir Dilerseniz bir şehir inşa edebilir, dilerseniz bir eğlence parkı oluşturabilir veya bir uzay üssü planlayabilirsiniz Sizin de eğleneceğiniz kesin

Kendi filmini çek: Film için kameraya her zaman gerek yok Kartondan yapacağınız bir kamera ile etrafında gördüğü her şeyin filmini çekebilir, hayal gücünüzün sizi götürdüğü yerlere gidebilirsiniz

Bahçedeki bilim adamı: Artık bahçe bulmak zorlaştı belki ama küçük bir park da işinizi görebilir Küçük bir deftere toplanmış numuneleri yapıştırarak, yanına nerede nasıl bulduğunuzu yazarak veya çizerek bir bilim adamının araştırmacı gözüne sahip olabilirsiniz

Kutuda ne var?: Kutuya koyacağınız bir nesneyi 10 soru sorarak çocuğunuzun bulmasını isteyebilirsiniz Kim bilir belki sadece 3 soruda doğru cevabı verecek Nesneyi bulmak için ilk seferde sizden çok bilgi alması gerekecek Oyunu, ikinci kez oynadığınızda, inanın çok daha az soruya ihtiyaçları olacak

“Bu olmasa ne olurdu?”: Evinizden topladığınız 8-10 tane objeyi bir kutuya koyun Mum, ataç, bant, kalem kapağı gibi birçok nesne olabilir Şimdi sıra şu soruyu sormakta: “bu olmasa ne olurdu?” Yaratıcılığınızı kullanın ve nesnelere ikinci bir rol biçin

Nerede acaba: Evinizin bir yerine bir nesne saklayın Sonra bu nesneyi bulmaları için küçük ipuçları hazırlayın; “senin odandaki ilk çekmecede bir bilmece var, onu bilirsen, bu seni ikinci ipucuna götürecek” gibi Bu şekilde vereceğiniz ipuçları ile evinizde minik bir dedektiflik oyunu kurmuş olacaksınız

Evde sergi: Evinizin bir bölümünü veya sadece bir duvarını çocuğunuzun yaptığı, resim, faaliyet, etkinlik, maket gibi malzemeler için sergi salonu haline getirin Birlikte sergi davetiyeleri hazırlayın, evinizde bir sergi açılışı yaparak, çocuğunuzun emeğini paylaşmasına imkân verin Kim bilir, belki sergideki ürünlere müşteri de çıkabilir

Tüm bu oyunları oynarken unutmayın ki esas olan;

• Çocuğunuzla birlikte paylaşımda bulunabilmektir
• Sizin de eğlenmeye çaba göstermenizdir
• Duygularınızdan konuşmanız, nelerden keyif alıp almadığınıza dair birbirinize geri bildirim vermenizdir
• Hepsinden önemlisi çocuğunuzla birlikte zaman geçirmenin keyfini çıkarmanızdır