Huzurlu hayatın formülleri hakkında

Huzurlu hayatın formülleri hakkında





"The Journal of Happiness Studies" adlı derginin saptamalarına göre mutluluğa götüren 9 altın kural şöyle sıralanıyor:



1 Dış görünüşünüzü başkalarınkiyle karşılaştırmayın Unutmayın siz bir yağlı boya tablo değilsiniz

2 Hırslarınıza gem vurun Hırslandıkça mutsuzluğunuz artar

3 Geçinecek kadar para yeter Çok para biraz mutluluk getirir ama fazlasını veremez Zenginlik arttıkça saadet aynı oranda artmaz

4 Dahi olmadığınıza üzülmeyin Yapılan araştırmalarda fazla zekânın da mutluluk getirmediği görülüyor

5 Mutluluk biraz da genetik Bazı insanlar genetik olarak mutlu olmaya daha yatkındır

6 Evliler bekârlara göre hayattan daha çok tatmin duygusu alıyor

7 Tanrı'ya ve öteki dünyaya inanmak hayata bir amaç ve anlam kazandırır Yalnızlık duygusunu yok eder

8 Bencil değil, verici olun

9 Zarafeti elden bırakmayın, kırıcı olmayın