Sinirlerinize kerevizle hakim olun Kerevizin Faydaları Kereviz biraz otsu ve buruk

Sinirlerinize kerevizle hakim olun

Kerevizin Faydaları



Kereviz biraz otsu ve buruk tadı olan bir sebzedir Kokusu bazı kimseleri rahatsız eder Pişirilerek hazırlandığında kokusu biraz daha azalır Kokusundan faydalanmak için, yaprakları çorbalara ve turşulara ilave edilir


Kalorisi çok düşün bir sebze olduğu için, diyet yapanların rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir Kereviz alırken yaprakların sağlıklı ve körpe olmasına özen gösterilmelidir Satın aldıktan sonra yıkayarak, plastik torbalar içinde ortalama iki hafta buzdolabında saklanabilir

Kereviz suyu tansiyonu düşürmeye yardımcıdır Kan basıncını dengeler Kereviz suyu içerek, vücudun kaybettiği suyu geri alıp, vücudunuzun yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz Ayrıca uykusuzluğa ve strese de iyi gelir


Kerevizin Yararları:


İdrar söktürücü özelliği vardır Bu etkisi sayesinde idrar yollarını ve kanı temizler


İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır


Karaciğerde bulunan şişliği giderir ve temizler


Böbreklerde oluşan kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur


Şeker, yüksek tansiyon ve romatizma gibi hastalıklara iyi gelir


Afrodizyak etkisi olduğundan cinsel gücü arttırır


Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır Aşırı sinirlilik haline çok iyi gelir


Gaz söktürücüdür


Bedeni güçlendiren tonik görevi görür


Kerevizde, protein, fosfor, demir, potasyum, A vitamini, C vitamini, E Vitamini, kalsiyum bulunur