Şeftalinin Yararları, Faydaları Şeftali suyu faydaları Şeftali (Prunus persica) gülgi

Şeftalinin Yararları, Faydaları

Şeftali suyu faydaları

Şeftali (Prunus persica) gülgiller ailesindendir Yaz meyvesidir


Şeftalinin tüylü kabuğundan hoşlanmayanlar için nektarin adı verilen tüysüz şeftali türü de vardır


Şeftali; taze olarak, şerbet, reçel, marmelat, jöle ve meyve suyu olarak da tüketilir


Şeftali; A, B ve C vitaminleri ile potasyum bakımından oldukça zengin bir meyvedir


Şeftali ayrıca kalsiyum, magnezyum, sodyum, folik asit, demir ve fosfor de içerir


Şeftali kalp hastalığı ve kansere karşı korur


Şeftali hazmı kolaylaştırır


Şeftali; böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar, idrar sökücüdür, sinir sistemi üzerinde olumlu etki yapar, uykusuzluğu giderir


Şeftalinin diğer faydaları; ağız kokusunu alır, bağırsak kurtlarını düşürür, kanı temizler, gut hastalığına karşı etkilidir, basur(hemoroid)şikayetlerini giderir


Şeftali Çiçeklerinin kabızlığı giderdiği ve barsak solucanlarını düşürdüğü bilinmektedir


Basura şeftali çekirdeği de önerenler vardır


Şeftali çekirdeğinin içi; şeftalinin çekirdek kabuğunu kırıp, içindeki iç çekirdek, 4 hafta süre ile her gün 1-2 tane yenildiği zaman basur (hemoroid) için fayda sağladığı öne sürülmektedir Şeker hastalığında önerenler de vardır


Fakat bu konuda dikkatli olmak gerekir, şifalı bitkiler konusunu iyi bilen bir doktora danışılmalıdır


Şeftalinin olgun olduğu; dokununca yumuşamasından ve hoş kokusundan anlaşılır


Şeftali Çekirdeği yeni seçenek enerji kaynağı olarak kullanılan, kalorisi yüksek, isi ve kül oranı düşük bir yakıt türüdür