Üzümün ve üzüm çekirdeğinin faydaları üzümün faydaları nelerdir Üzümün yararları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Üzümün ve üzüm çekirdeğinin faydaları

üzümün faydaları nelerdir

Üzümün yararları hakkında bilgi

*Taze beyaz üzüm (vitis vinifera), bilinen tüm meyveler içinde en geniş spektrumlu antioksidandır

Hiçbir meyvede, üzümde olduğu kadar kimyası birbirinden farklı antioksidan özellikli madde yoktur

*Yoğun bir çalışma temposu içinde ve stres altındaysanız, günün getirdiği gerginliği ve de yorgunluğu üzerinizden atmak istiyorsanız, öğleden sonraları tüketeceğiniz yarım salkım taze beyaz üzüm (yaklaşık 250 - 300 gram) imdadınıza yetişecektir

*Sizi sakinleştirecek ve gevşemenize büyük oranda yardımcı olacaktır

Daha etkili olur düşüncesiyle, yukarıda belirttiğim ölçünün üzerine çıkmayınız

Şeker hastalarının bu konuda hekimlerine danışmadan bu uygulamaya geçmemeleri gerekir

*Eğer, kronik yorgunluktan şikâyet ediyorsanız, haftada bir kaç defa tüketeceğiniz bir bardak taze beyaz üzüm suyu, bu yorgunluğunuzun ortadan kalkmasında büyük bir destek olacaktır

Taze beyaz üzüm ve taze siyah üzümü tüketirken ölçülü olmaları gereken iki grup vardır

- Bunlardan birincisi ilk dört ayını tamamlamamış hamilelerdir

- İkinci grupta ise hekimleri tarafından ?karaciğer yağlanması? teşhisi konulmuş kişilerdir

Hamilelerin taze üzüm tüketimlerinde ölçülü olmalarını gerektiren neden, içerdiği ellagik asit?tir

Bu asit, abortifacient (düşük yaptırma) özelliğine sahiptir

İkinci bir nedeni de yine taze üzüm türlerinin içerdiği diethyl-amin maddesinden kaynaklanır

Ritm bozukluğuna karşı

Taze beyaz üzüm kürünün kalpteki ritm bozukluğuna karşı önleyici ve yardımcı tedavi edici gücü bulunmaz bir özelliktir

Şikâyeti olanların günde 200 - 250 gram tüketecekleri taze beyaz üzüm muhteşem bir yardımcıdır

Yeri gelmişken tekrar belirtmekte fayda görüyorum, daha çabuk etki etsin diyerek size önerilmiş olan ölçünün üzerine çıkmayın

Reservatrol, taze beyaz üzümün kabuklarında bol miktarda bulur

Reservatrol, kötü huylu kolesterol (LDL) seviyesini düşüren, damar sertliğini önleyen ve antioksidan özellikli etkin bir maddedir

Yakın gelecekte bu etkin maddenin yepyeni yönlerinin ortaya konacağına inanıyorum

Üzüm yaraların kapanmasını geciktirir

Üzüm ve üzüm çekirdeği üzerindeki çalışmalarımda gördüğüm önemli bir sonuç da şu: Vücudunuzun herhangi bir yerinde henüz kapanmamış bir yara varsa üzüm, üzüm çekirdeği ve ceviz tüketiminden yara kapanana kadar kesinlikle uzak durun

Üzüm ve ceviz tüketimi yaraların kapanmasını geciktirir, hatta yarayı azdırabilir

Üzüm çekirdeğini dikkatli çiğneyin

Fransızların, yüksek doymuş yağla beslenmelerine rağmen, kalp-damar hastalıklarına daha az yakalanmala-rının sebebi son yıllarda araştırma konusu olmuştur

Bir çok bilim adamı OPC?nin önemli rol oynadığı fikrinde birleşmiştir

OPC, üzüm, üzüm çekirdeği ve şarapta bulunur

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Üzümün ve üzüm çekirdeğinin faydaları üzümün faydaları nelerdir Üzümün yararları Üzümün ve üzüm çekirdeğinin faydaları üzümün faydaları nelerdir Üzümün yararları hakkında bilgi Taze beyaz üzüm (vitis vinifera), bilinen tüm meyveler içinde en geniş spektrumlu antioksidandır Hiçbir meyvede, üzümde olduğu kadar kimyası birbirinden farklı antioksidan özellikli madde yoktur Yoğun bir çalışma temposu içinde ve stres altındaysanız, günün getirdiği gerginliği ve de yorgunluğu üzerinizden atmak istiyorsanız, öğleden sonraları tüketeceğiniz yarım salkım taze beyaz üzüm (yaklaşık 250 - 300 gram) imdadınıza yetişecektir Sizi sakinleştirecek ve gevşemenize büyük oranda yardımcı olacaktır Daha etkili olur düşüncesiyle, yukarıda belirttiğim ölçünün üzerine çıkmayınız Şeker hastalarının bu konuda hekimlerine danışmadan bu uygulamaya geçmemeleri gerekir Eğer, kronik yorgunluktan şikâyet ediyorsanız, haftada bir kaç defa tüketeceğiniz bir bardak taze beyaz üzüm suyu, bu yorgunluğunuzun ortadan kalkmasında büyük bir destek olacaktır Taze beyaz üzüm ve taze siyah üzümü tüketirken ölçülü olmaları gereken iki grup vardır - Bunlardan birincisi ilk dört ayını tamamlamamış hamilelerdir - İkinci grupta ise hekimleri tarafından ?karaciğer yağlanması? teşhisi konulmuş kişilerdir Hamilelerin taze üzüm tüketimlerinde ölçülü olmalarını gerektiren neden, içerdiği ellagik asit?tir Bu asit, abortifacient (düşük yaptırma) özelliğine sahiptir İkinci bir nedeni de yine taze üzüm türlerinin içerdiği diethyl-amin maddesinden kaynaklanır Ritm bozukluğuna karşı Taze beyaz üzüm kürünün kalpteki ritm bozukluğuna karşı önleyici ve yardımcı tedavi edici gücü bulunmaz bir özelliktir Şikâyeti olanların günde 200 - 250 gram tüketecekleri taze beyaz üzüm muhteşem bir yardımcıdır Yeri gelmişken tekrar belirtmekte fayda görüyorum, daha çabuk etki etsin diyerek size önerilmiş olan ölçünün üzerine çıkmayın Reservatrol, taze beyaz üzümün kabuklarında bol miktarda bulur Reservatrol, kötü huylu kolesterol (LDL) seviyesini düşüren, damar sertliğini önleyen ve antioksidan özellikli etkin bir maddedir Yakın gelecekte bu etkin maddenin yepyeni yönlerinin ortaya konacağına inanıyorum Üzüm yaraların kapanmasını geciktirir Üzüm ve üzüm çekirdeği üzerindeki çalışmalarımda gördüğüm önemli bir sonuç da şu: Vücudunuzun herhangi bir yerinde henüz kapanmamış bir yara varsa üzüm, üzüm çekirdeği ve ceviz tüketiminden yara kapanana kadar kesinlikle uzak durun Üzüm ve ceviz tüketimi yaraların kapanmasını geciktirir, hatta yarayı azdırabilir Üzüm çekirdeğini dikkatli çiğneyin Fransızların, yüksek doymuş yağla beslenmelerine rağmen, kalp-damar hastalıklarına daha az yakalanmala-rının sebebi son yıllarda araştırma konusu olmuştur Bir çok bilim adamı OPC?nin önemli rol oynadığı fikrinde birleşmiştir OPC, üzüm, üzüm çekirdeği ve şarapta bulunur