Radikanın yararları radika karahindiba Radikanın Faydaları Karahindiba Bitkisi (Tara

Radikanın yararları

radika karahindiba

Radikanın Faydaları


Karahindiba Bitkisi (Taraxacum officinale): Yol kenarı, hendek ve çayırlarda yetişen, sarıçiçekli bir bitkidir Genellikle 20-30 cm boylarındadır, fakat 1 metreye kadar da uzayabilir Acıgünek, güneyik, arslandişi ve radika olarak da bilinir Başta potasyum olmak üzere kalsiyum ve diğer mineraller açısından zengin bir besin olan karahindiba A ve C vitamini de içerir Ayrıca, torexacin, retinol, levulin, inulin gibi bileşikler içerir


Karahindibanın Faydaları: Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba vücuda güç ve zindelik verir Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını gidermekte faydalıdır Anne sütünü arttırır Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır Uykusuzluğa iyi gelir Karaciğer şişkinliğini indirir Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur


Karahindiba Nasıl Kullanılır? Sebze olarak yetiştirilen karahindibanın yaprakları salata olarak tüketilebilir Kökü de yaşken doğranıp salatalara katılabileceği gibi kurutulduktan sonra öğütülerek kahveye yapımında da kullanılır Yaprakları kaynatılıp lapa haline getirildikten sonra harici olarak egzama ve sivilcelerin üzerine sürülürse faydalı olur Ayrıca, cildi temizleyici ve nemlendirici etkisi nedeniyle yüz maskelerine de katılabilir