![]() |
Yeşil Çay neden faydalı ? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Yeşil Çay neden faydalı ?Yeşil Çay neden faydalı ? Yeşil Çay Niye Bu Kadar Faydalı ? Aslında yeşil çay siyah çayla (Camellia sinensis) aynı bitkiden elde ediliyor ![]() ![]() ![]() İşte yeşil çayın içindeki maddeler: FLAVONOİDLER: Pek çok bitkide bulunan, bitkiye kendi rengini veren antioksidanlar ![]() KATEŞİNLER: Çay yaprağında bol miktarda bulunuyor ![]() ![]() POLİFENOLLER: İçerisinde flavonoid ve kateşinlerin de bulunduğu geniş bir antioksidan grubu polifenolleri oluşturuyor ![]() Tüm bu maddeler antioksidan özellikte ![]() ![]() Örneğin stres, hava kirliliği, güneş ışınları serbest radikallere neden olabilir ![]() ![]() ![]() ![]() Yeşil Çay ve Güzellik Yeşil Çay Solüyonun Hazırlanması: Solüsyonlar farklı şekillerde hazırlanabilinir ![]() ![]() ![]() 1) 1 büyük fincan yeşil çayı 1 litre kaynamış suda 20 dakika demleyiniz, (5) 2) 100 gram yeşil çayı yarım litre suda oda sıcaklığında en az bir saat kalacak şekilde demlemek için bekletiniz ![]() Ağız Bakımı - Solüsyonla gargara yapın ![]() Ayaklar İçin - Ayak mantarlarına karşı : Ayaklarınızı güzelce ıslatın ancak durulamayın ![]() - Yorgun ayaklarınızı solüsyonda dinlendiriniz ![]() ![]() Ergenlik Sivilcelerine Karşı 1 kahve fincanı bal, 1 poşet yeşil çay ve 1 ampul C vitaminini robotta krem haline gelinceye kadar ezin ![]() ![]() ![]() Göğüsleri Sıkılaştırıyor 4 kaşık süzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı karıştırın ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Göz ve Gözaltı Yeşil çay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde göz altında oluşan halkaları, göz altı torbalarını, kırışıklıkları ve morlukları azaltır ![]() ![]() Eğer poşet yeşil çay kullanıyorsanız işiniz kolay ![]() ![]() Eğer pakette yeşil çay kullanıyorsanız: Yorgun gözleri dinlendirmek için, pamuk tamponu hazırladığınız yeşil çay solüsyona sokunuz, fazlalığını sıkınız ![]() ![]() ![]() ![]() Güneş Yanıklarında Bir bezi soğuk solüsyonda ıslattıktan sonra, yanık bölgede 15 dakika tutunuz ![]() ![]() Kızarıklıklarda Alın, çene ve yanaklardaki kızarıklıklar için doğal çözüm için günde iki kez olmak üzere dört hafta boyunca içinde %2 yeşil çay ekstresi bulunan krem kullanınız ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kuru cilt için yeşil çay losyonu, Orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suda 1 tatlı kaşığı dolusu yeşil çay haşlanır, üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür ![]() ![]() ![]() Lekelerde Solüsyonu lekenin üzerine temiz bir pamuk sürün ve öyle bırakın, durulamayın ![]() Yara ve Berelerde Ufak kesiklerde, pişiklerde, berelerde : Bir pamuk tampon yapıp, solüsyonda ıslatıp 5 dakika gerekli bölgede tutunuz ![]() ![]() Yeşil Çay Maskesi, Olgun Ciltler İçin Bir bardak su kaynatılır ve 5 dakika bekletilir, 1 yemek kaşığı dolusu yeşil çay eklenerek 5 dakika demlendirilir, süzülür ve soğumaya bırakılır ![]() ![]() ![]() ![]() Yüz Maskesi 2 çay kaşığı kili, ılık yeşil çayla kıvamlı bir karışım oluncaya kadar karıştırın ![]() ![]() ![]() ![]() Yüz Toniği 1 çay kaşığı yeşil çayı kaynamış 100ml suyun içine katın ![]() ![]() ![]() Canlandırıcı Suya Dalın Banyo yapmadan önce, yeşil çay ile tuz peelingi yapmaya ne dersiniz? Ayrıca küvetteki suyun içine yeşil çay esansı atabilir ve yeşil çayın canlandırıcı etkisinden faydalanabilirsiniz ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|