Erkekler için Uzun Yaşamanın Sırrı

Almanya’nın Max Planck Enstitüsü’nde yapılan araştırmaya göre, kendinden 15-17 yaş genç kadınlarla evlenen erkeklerin ömrü yüzde 20 uzuyor Ancak aynı şey kadınlar için geçerli değil Kendisinden 15-17 yaş daha genç ya da yaşlı eşe sahip olan kadınların yaşam süresi yüzde 30 azalıyor


Erkeklerin uzun ve saglıklı yaşaması için diger önerilenler ise şöyle:


- Cüzdanınızı arka cep yerine göğüs cebinde taşımak bel ağrılarını azaltıyor

- Ağrı kesici almayı bırakın Harvard Tıp Fakültesi’ne göre, ağrı kesiciler yüksek tansiyona neden oluyor

- Kel kalmak istemiyorsanız dişlerinize iyi bakın Çünkü dişeti hastalıkları ile saç dökülmesi arasında bağlantı bulunuyor Dişleri diğer elle fırçalamak ise beynin her iki lobunu çalıştırarak yeni hafıza hücreleri üretilmesini sağlıyor

- Günde ikiden fazla şekerli içecek tüketen erkeklerde gut hastalığı riski artıyor

- Günde beş elma, içerdiği liflerle bağırsak kanserini önlüyor

- Fazla et tüketmek saç dökülmesine ve sertleşme sorunlarına neden oluyor Her gün seks yapmak ise sperm kalitesini yükseltiyor

- Güneşte her gün en az 10 dakika kalmak saç dökülmesinden libido düşüklüğüne her derde deva oluyor