El ve Ayak bakımı için kolayca uygulanacak öneriler /Her zaman bakımlı el ve ayaklar

Her zaman bakımlı el ve ayaklar için öneriler
El ve ayak bakımı yapmak için en uygun zaman sıcak bir banyo sonrasıdır Açılan gözenekler ve yumuşayan deri uyguladığınız bakım kremi kolayca emer ve etkili sonuçlar almanızı sağlar
El ve ayak tırnaklarınızı nemliyken cam bir törpü yardımıyla şekil verin Uzun parmaklarınız varsa yuvarlak uçlu; kısa parmaklarınız varsa küt uçlu tırnak şeklini tercih edebilirsiniz
Tırnak etlerinizi kesmek yeniden çıktıklarında kötü bir görüntü oluşturmalarına neden olur Bu nedenle tırnak etlerinizi kesmek yerine yumuşatıcı bir krem sürerek geri doğru itin Manikür ya da pedikür setinizin içinde bulunan itici aparat sayesinde bu işlemi kolayca yapabilirsiniz
Tırnaklarınızı güçlendirmek için besleyici bakım yağlarını masaj yaparak sürün Oje sürmeden önce bakım özelliği olan ürünleri kullanmak tırnaklarınızın kırılmasını ve sararmasını önler
El ve ayaklarınızı mutlaka nemlendirici kremle kremleyin Özellikle temizlik ve banyo sonrası kuruyan cildinizle beraber ve ayaklarınıza krem sürün
Sertleşen topuklarınızı yumuşatmak istiyorsanız gece yatmadan önce bolca vazelin sürün Pamuklu bir çorap giyerek uyuyun Sabah uyandığınızda topuklarınızın yumuşacık olduğunu göreceksiniz
Topuklarınızda çatlaklar varsa ayak törpüsü ve nane özlü ayak peelinglerini haftada bir kez kullanabilirsiniz Çok kuru topuklar için her gün mutlaka nemlendirici krem sürmeye özen gösterin
Ayak mantarına karşı koruma için temizliğe ve ayaklarınızı iyice kurulamaya özen gösterin Aynı ayakkabı her gün giymeyin Böylece hem ayakkabının içindeki nemin kurumasını ve hem de ömrünün uzamasını sağlarsanız
Ayağınızda nasırların oluşmasını engellemek için kaliteli ayakkabılar tercih edin Var olan nasırları gidermek için iyileştirici özelliği olan ayak nasır bantlarını kullanabilirsiniz Nasırları kazımak ya da kesmek enfeksiyona neden olur ve ayak sağlığınızı tehlikeye atarsınız
İlerlemiş ayak nasırları için mutlaka doktorunuzla görüşün

Alıntı