İdeal göğüs nasıl olmalı ? / İdeal göğüs nasıl olmalı ?

İşte ideal göğüsler için yapmanız gerekenler

Göğüsler, kendisine hacmi veren yağ dokusu içine gömülmüş meme bezi ve hacmini veren deriden oluşur Hiç kas dokusu olmadığından, vücudun diğer organları arasında yer çekimine en çok maruz kalan organımızdır Göğüsler yıllarca sutyen içinde kalarak hareketsizleşirler Bu dirilik kaybı, kilo değişimleri, hamilelik ve doğal yaşlanma ile daha da vahimleşir25-30 yaşlarından sonrda bazı genç kadınlarda dirilik kaybı meydana gelebilir Her ne kadar göğüsün biçimi önemli ise de, derinin kalitesi göğüs güzelliğinde başrol oynar ve sonuç olarak da göğüs bakımının öncelikle göğüs derisine yönelmesi gerektiği ortaya çıkar

Göğüslerin en iyi dostu soğuk sudur Soğuk su dokuları uyarır, deriyi sıkılaştırır ve elastikiyet sağlar Ilık bir duş sonrasında boyundan göğüs uçlarına soğuk su dökmek son derece yararlıdır Önemli bir nokta: Eğer, sık sık duş alıyorsanız, birkaç damla doğal yağla göğüslerinize masaj yapın ve dayanabileceğiniz kadar soğuk suyu göğüs bölgenize göğüs bölgenize tutun Duş sonrasında ise doğal bir süngerle aşağıdan yukarıya masaj yapın Bunu her gün on kez uygulayın Bunun için eczanelerde satılan masaj aletlerinden de yararlanabilirsinizDerinin elastikiyetin arttırılmasının diğer bir yolu da her gün düzenli olarak nemlendirici kullanmaktır Unutulmamalıdır ki, deri yaşla birlikte nemini kaybeder Sabah ve akşam uygulanan zengin nemlendiricili vücut kremleri, derinin kaybolan nemini tekrar geri kazanması için gereklidirBunun dışında sıkılaştırıcı ve gerginleştirici göğüs için hazırlanan kozmetik ürünleri de son derece faydalıdır Ancak bu kremler uygulanırken göğüsle birlikte dekolte ve boyun bölgesi de unutulmamalıdır

En büyük düşmanlar: Rejim ve hamilelik

Göğüsler yağ bakımından oldukça zengindir Bunun için sıkı yapılan rejimler sonrası vücudun diğer bölgelerine göre daha hızlı zayıflaması ve küçülmesi kaçınılmazdır Göğüs bir kere hacmini kaybettiğinde, tekrar kilo alınsa bile göğüs eski formuna kavuşamaz Sıkı rejimler vücudun bütünü için olduğu gibi göğüsler için de olumsuz etki bırakır Bu nedenle kilo vermek isteyenler protein bakımından zengin bir liste uygulamaları gerekir Hamimikte de aynı sorun yaşanır Ani kilo alıp verme, göğüslerde çatlaklara ve dirilik kaybına yol açar Bunu önlemek pek mümkün olmasa da yukarıda bahsettiğimiz günlük bakımlar ve spor, deformasyonu en aza indirmede yardımcı olur

Sütyen seçimi

Göğüs güzelliğinde doğru sütyen seçiminin önemi büyüktür Göğsü kavraması ve rahat edilmesi açısından sütyenin bazı özelliklere sahip olması şarttır Bu nedenle sütyen satın almadan önce denemeli, hatta bir süre hareket edilerek ergonomik olup olmadığı test edilmelidir Zira, yanlış seçilen bir sütyen göğsü sıkıştırıp kan dolaşımını bozabilir Sütyen ölçüsü belirleme ise doğru sütyen seçiminde önemli bir adımdır Doğru ölçüyü bulmak için yapılması gereken öncelikle bir mezurayla beden ölçülerini almak ve bütün markaların sunduğu tablolardan yararlanmaktırSütyen, göğsün aşağı doğru sarkması engellemesi dışında özgür hareketi de kısıtlamamalıdır Sütyen hiçbir rahatsızlık, baskı ve deformasyon hissi vermeemelidir Bunun için sutyeni denerken rastgele her yöne hareket edin Öne ve arkaya eğilin Sütyen, bütün bu hareketler sırasında açılmamalı, ve kırışmamalıdır Arka kelepçeler iki ya da üç aşamalı olmalı ve vücut hareketlerine bağlı olarak yukarı sıyrılmamalıdır Sütyen askıları da istediğiniz yüksekliğe ayarlanabilmelidir Sarkmayı engellemesi için yeteri kadar yüksek olmalı ancak omuzlarda iz bırakmamalıdır

İngiltere'nin başkenti Londra'nın Plastik Cerrahlar Birliği Başkanı Patrick Malluci, ideal göğüsün nasıl olması gerektiğiyle ilgili inceleme yaptı ve milyonlarca kadının merakla beklediği sorunun yanıtını verdi

Mallucci, "İdeal göğüs ölçüsünün bulunması için göğüs ucunu teğet geçen düz bir çizgi çizilmeli Göğüsün çizginin üst kısmında kalan kısmı yüzde 45, altında kalan kısmı ise yüzde 55'i olmalı" dedi Uzmanlar bu formüle uygun kişi olarak ABD'li manken Caprice Bourret'yi gösterdi