 |
Diyet Yemekleri Domatesli Kanepeler |
 |
06-22-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyet Yemekleri Domatesli KanepelerDomatesli Kanepeler  Malzemeler 2 paket eti form kepekli bisküvi 3 çorba kaşığı light krem peynir 1 adet büyük domates 1 çorba kaşığı zeytinyağı 3-4 adet fesleğen yaprağı 5 dilim hindi salam 10 adet kapari Hazırlanışı Domatesi 10 parçaya dilimleyin  Fesleğen yapraklarını ince ince kıyıp, zeytinyağına atın İyice karıştırıp, birbirlerinin kokusunu almasını sağlayın Her krakerin üzerine çok ince şekilde light peynir sürün İkişer ikişer (her bir kanepe dört adet Eti Form Kepekli bisküviden oluşacak) üst üste koyun Her ikilinin üstüne yarım dilim hindi salamı, onun üstüne de bir dilim domates koyun Üzerlerine birer kapari yerleştirip, servis yapın10 Adet Diyet Kanapenin Besin değeri Enerji (kcal): 478 Protein (gr): 32 Yağ (gram): 34,9 Karbonhidrat (gr): 9,1 Lif (gr): 0,5 |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.