Rezene Yağının Faydaları ve Rezenenin Zararları

**Şengül Şirin** · 08-10-2010

Rezene Yağının Faydaları ve Rezenenin Zararları

Rezene Bitkisi

Rezene Bitkisi: Rezene (Foeniculum vulgare), maydanozgiller (Apiaceae) familyasından iki metreye kadar boylanan iki yıllık kokulu otsu bitki türü

Anavatanı Akdeniz ve Yakın Doğu’dur

Çok yıllık, yaprakları ipliksi şekilde parçalı, çiçekleri sarı, meyveleri 5-10 mm boyunda ve 3,5 mm kalınlığındadır

Tadı tatlımsı ve yakıcıdır

Rezene Bitkinin meyve ve yaprakları ezilirse anason gibi kokar

Olgun meyveleri baharat olarak kullanılır

Rezene Yağı

Rezenenin İçeriği ve Etken Maddeleri

Uçucu yağ bakımından zengin rezene bitkisi, anethol, fenchon, metilkavikollar, flavonlar ve cumarinler barındırır

Özellikle tohumunda bol miktarda depolanan etken maddeler, Rezenenin ilgili hastalıkların iyileştirilmesinde çok etkili bir şifalı bitki olmasını sağlamıştırlar

Rezene bitkisinin potasyum ve sodyum açısından çok zengin olduğu ise bilinen bir gerçektir

Rezene Yağı ve Faydaları

Genelde parfüm ve şekerleme sanayinde kullanılan rezene yağının sağlık alanında pek kullanılmamaktadır

Aromaterapi

Rezene aromatik yağı tatlı ve anason tadındadır

Biber kokusundadır

Sindirim sistemi için iyi bir maddedir

İdrar söktürücü, tonik ve antiseptik özelliği mevcuttur

Karın ağrılarında, mensruasyona bağlı kramplarda, fiziksel aktivitenin artırılmasında etkilidir

Kozmetikte Kullanım

Olgun ciltlerde, yaralarda, selülit tedavisinde kullanılır

İyi bir tonik ve antiseptik etkiye sahiptir

Rezene Yağı Kullanım Şekli

Masaj tarzında, lapa tarzında, banyoda, solunum yolu ve kompres tarzında kullanılır

Banyoya bir kaç damla konularak vücut enerjisini artırır

Masajda ve buğu tarzındaki uygulamalarda dilüe edilmelidir

Rezene yağı dilüe edilmeden kullanılmamalıdır

Hamilelikte ve epilepside risklidir

Rezene Tentürü

Bir kaşık ılık suya 1–2 damla damlatılarak alınan rezene iştah açıcı ve mide düzenleyici bir etkiye sahiptir

Rezene Buharı:

Demlene rezene çayının buharı genize ve ciğerlere çekilerek rahatlama sağlanabilir çünkü rezene bitkisinin sinirler üzerinde ciddi bir yatıştırıcı etkisi vardır

Rezenenin Olası Yan Etkileri

Rezene ile ilgili bildirilmiş yan etkiler yoktur

Çayının deride kullanımı veya yağının kullanımı deri alerjilerine neden olabileceği unutulmamalıdır

Ancak bildirilmiş ciddi yan etkiler yoktur

Bu bitkinin çayı 2–3 aylık bebeklerde dahi kullanılabilir

Hamilelerde bu bitki rahatlıkla kullanılabilmektedir

08-10-2010	#1
Şengül Şirin	Rezene Yağının Faydaları ve Rezenenin Zararları Rezene Yağının Faydaları ve Rezenenin Zararları Rezene Bitkisi Rezene Bitkisi: Rezene (Foeniculum vulgare), maydanozgiller (Apiaceae) familyasından iki metreye kadar boylanan iki yıllık kokulu otsu bitki türü Anavatanı Akdeniz ve Yakın Doğu’dur Çok yıllık, yaprakları ipliksi şekilde parçalı, çiçekleri sarı, meyveleri 5-10 mm boyunda ve 3,5 mm kalınlığındadır Tadı tatlımsı ve yakıcıdır Rezene Bitkinin meyve ve yaprakları ezilirse anason gibi kokar Olgun meyveleri baharat olarak kullanılır Rezene Yağı Rezenenin İçeriği ve Etken Maddeleri Uçucu yağ bakımından zengin rezene bitkisi, anethol, fenchon, metilkavikollar, flavonlar ve cumarinler barındırır Özellikle tohumunda bol miktarda depolanan etken maddeler, Rezenenin ilgili hastalıkların iyileştirilmesinde çok etkili bir şifalı bitki olmasını sağlamıştırlar Rezene bitkisinin potasyum ve sodyum açısından çok zengin olduğu ise bilinen bir gerçektir Rezene Yağı ve Faydaları Genelde parfüm ve şekerleme sanayinde kullanılan rezene yağının sağlık alanında pek kullanılmamaktadır Aromaterapi Rezene aromatik yağı tatlı ve anason tadındadır Biber kokusundadır Sindirim sistemi için iyi bir maddedir İdrar söktürücü, tonik ve antiseptik özelliği mevcuttur Karın ağrılarında, mensruasyona bağlı kramplarda, fiziksel aktivitenin artırılmasında etkilidir Kozmetikte Kullanım Olgun ciltlerde, yaralarda, selülit tedavisinde kullanılır İyi bir tonik ve antiseptik etkiye sahiptir Rezene Yağı Kullanım Şekli Masaj tarzında, lapa tarzında, banyoda, solunum yolu ve kompres tarzında kullanılır Banyoya bir kaç damla konularak vücut enerjisini artırır Masajda ve buğu tarzındaki uygulamalarda dilüe edilmelidir Rezene yağı dilüe edilmeden kullanılmamalıdır Hamilelikte ve epilepside risklidir Rezene Tentürü Bir kaşık ılık suya 1–2 damla damlatılarak alınan rezene iştah açıcı ve mide düzenleyici bir etkiye sahiptir Rezene Buharı: Demlene rezene çayının buharı genize ve ciğerlere çekilerek rahatlama sağlanabilir çünkü rezene bitkisinin sinirler üzerinde ciddi bir yatıştırıcı etkisi vardır Rezenenin Olası Yan Etkileri Rezene ile ilgili bildirilmiş yan etkiler yoktur Çayının deride kullanımı veya yağının kullanımı deri alerjilerine neden olabileceği unutulmamalıdır Ancak bildirilmiş ciddi yan etkiler yoktur Bu bitkinin çayı 2–3 aylık bebeklerde dahi kullanılabilir Hamilelerde bu bitki rahatlıkla kullanılabilmektedir __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır