Bebeği Nasıl Emzirmeli

Bebek Nasıl Emzirilir
Doğru Emzirme Yöntemleri
Bebek emzirme teknikleri

Florence Nightingale Hastanesi uzmanları emzirmeye mutlaka doğumu izleyen ilk saatler içinde başlanması gerektiğini belirtiyorlar İşte başarılı bir emzirme için dikkat etmemiz gereken konular:

* Emzirme sırasında rahat bir pozisyonda olmalısınız Özellikle ilk haftalar saatlerce bu pozisyonda oturacağınız için rahat bir koltuk, ayağınız altına destek, kolunuzun altına yastık, rahatınız için ne gerekiyorsa yapın ve bebeğinizle paylaştığınız bu özel zamanın tadını çıkarın

* Bebeğinizi sadece başı değil tüm vücudu size dönük olacak şekilde, göbek göbeğe temas ederek yatırın Uygun pozisyon başarılı emzirmenin sırrıdır Emzirme pozisyonları ile ilgili yazımızı mutlaka okuyun

* Göğsünüzü alttan dört parmağınızla, başparmağınız üstte kalacak şekilde destekleyin Parmaklarınız areola kısmına (kahverengi kısım )değmemelidir

* Bebeğinizin ağzını açarak aranmasını sağlamak için üst dudağına ve ağız kenarına dokunun Ağzını iyice açana kadar dudağına göğüs ucunuzla dokunmaya devam edin

* Uygun kavrama: Göğüs ucu ve areolanın büyük kısmı bebeğin ağzında olmalıdır İlk kavrama anında biraz acı olsa bile ritmik emmeye geçtikten sonra kavramayı hissetmeli fakat acı duymamalısınız Canınız acımaya devam ediyorsa kavrama pozisyonda hata vardır, çatlak oluşmaması için bebeği göğüsten ayırıp tekrar doğru kavramasını sağlamalıyız

* Emzirme düzene girene kadar her emzirmede iki göğsünüzü birden vermelisiniz Bebeklerin çoğu 10-20 dakika boyunca emerler Emzirme süresini belirleyen bebektir

* Bebeğin göğüsten ayrılmasını istediğinizde parmağınızı ağzının kenarından damağına doğru sokun ve dudakları gevşettiğinde yavaşça memeden ayırın

* Bebeğinizin gazını emzirme sonunda ve göğüs değiştirirken mutlaka çıkarın Anne sütü alan bebekler ilk günlerde biberonla beslenenler kadar gaz çıkarmayabilir, sütünüz bollaştığında daha çok gaz çıkarmaya başlayacaktır

* Emzirmeye her defasında farklı göğüsle başlayıp her iki göğsü de emzirin Hatırlamak için sütyen askısına takacağınız bir çengelli iğne veya emzirme koltuğunun koluna bırakacağınız bir tülbent size yardımcı olabilir

* Bebek her istediğinde emzirin İlk ayında bebek dört saatten uzun uyursa uyandırıp emzirebilirsiniz Bebeğin emme araları düzensiz olabilir Süt bollaştıktan sonra bebekler genellikle 2-3 saat arayla, günde 8-10 kez emerler

* İlk dört hafta bebeğinize sadece anne sütü vermeniz yeterli süt salgısının oluşması için çok önemlidir Süt salgısı 4-6 hafta sonra bollaşacaktır Bu dönemde hiç biberon veya emzik kullanmamak en uygunudur

* Göğüslerinizin bakımı için her gün duş yapın ve göğüslerinizi sabun kullanmadan sadece suyla yıkayın Gece -gündüz göğüslerinizi destekleyen ve sıkmayan bir sütyen takın

* İyi beslenin Yüksek protein, kalsiyum ve sıvı içeren, besleyici ara öğünleri olan bir diyetiniz olsun Yağ ve şekeri az alırsanız siz de bebeğinizin sağlığına zarar vermeden eski kilonuza dönebilirsiniz

* Dinlenmeyi, kendinize vakit ayırmayı ihmal etmeyin Gün içinde bebeğiniz uyurken siz de kısa şekerlemeler yapın

* Bebeğiniz yeterli beslendiğinin tek güvenilir göstergesi kilo alımıdır, ama ilk 48 saatini geçirmiş iyi beslenen bir bebek genellikle günde 4-6 kez bezini ıslatır, günde en az iki kez bazen her emzirmede kakasını yapar, ikinci haftasından sonra düzenli kilo alır

Eğer anne sütünü siz yokken bebeğinize verilmek üzere sağıp saklamanız gerekiyorsa; dikkat etmeniz gereken konular ise şöyle:

* Sağma işlemine başlamadan ellerinizin, göğsünüzün ve sağmak için kullandığınız malzemenin temiz olduğundan emin olun

* Sağdığınız sütün saklama kabına mutlaka tarih etiketi yapıştırın

* Sağdığınız süt oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında 5-7 gün, buzlukta 2 ay, derin dondurucuda 6 aya kadar saklanabilir

* Soğutulmuş süt öğünlük porsiyonlar halinde birleştirilebilir ama önceden dondurulmuş süte taze süt eklenmez Öğünden sonra artan sütler atılır

* Soğutulmuş süt ılık suya daldırılarak ısıtılır, mikrodalga kullanılmaz! Süt donunca yağ tabakası üste çıkar, ısıttıktan sonra hafifçe çalkalayarak karışması sağlanır

Anne sütünü artıran yiyecekler