1 Bardak Suyun 46 Faydası

1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz

2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonları nı önce bastırır, sonra öldürür3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun ?nakit akımıdır?

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir

5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır

6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmaları nın daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır

7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmaları nın) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir

8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır

11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur

12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır

15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur

16- Omurgadaki diskleri ?şok emici su yastıkları? na dönüştürür

17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler

18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur

19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler

20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir

22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir

24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir

25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür

26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur

28- Uykuyu düzenler

29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir

30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur

31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir

32- Glokomdan korunmamıza yardım eder

33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir

35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler

36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir

37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller

38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir

40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz

42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler

43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır

44- Zihin ve vücut fonksiyonları nı bütünleştirir Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır

45- Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır

46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur