Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
çok, ilgili, sağlıkla, söylüyor, tırnaklar, şey

Tırnaklar Sağlıkla İlgili Çok Şey Söylüyor

Eski 11-29-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Tırnaklar Sağlıkla İlgili Çok Şey Söylüyor







Tırnaklar uzun yıllardır, özellikle kadınlarda bir güzellik ölçütü olarak kabul ediliyor Tırnaklar ne kadar uzun ve bakımlıysa toplumsal bir statü sembolu, cinselliği uyaran öğeler olarak değerlendiriliyor Rekor boyutta uzatılan tırnaklar, her yıl değişen renk ve manikür tipi modaları bile var Pek çok kişi için uzun uzun uğraşılması gereken vücut bölümleri iken kimileri içinse hiç önemsenmeyen gereksiz ayrıntılar olarak görülüyor
Tırnaklara yaklaşım ne olursa olsun aslında bir sağlık ölçütü olduğu çoğu zaman gözardı ediliyor Tırnakların başlıca işlevinin kaşınmak, kazımak gibi işler olduğu sanılıyor Oysaki tırnaklar yetersiz beslenme, enfeksiyon ve ciddi hastalıklar hususunda uyarı işaretleri sunuyor

Tırnaklar keratin denilen, cilt ve saçta da bulunan protein tabakalarından oluşur ve altı bölümdür Tırnak plağı tırnakların en çok görünen sert ve koruyucu kısmıdır Tırnak plağı çevresindeki cilt, tırnak kıvrımları, tırnak yatağı ve plak altındaki deri tırnağın bölümlerindendir Tırnak dibindeki hilal şeklindeki kısma lunula denir El tırnakları her ay yaklaşık 1, ayak tırnakları ise 2-3 milimetre büyür Yaz aylarında büyüme daha hızlanır
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
Kesilmiş ya da uzun, manikürlü ya da düz olsun tırnaklar sağlıkla ilgili çok şey anlatır
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
1- Beslenme Yetersizlikleri: Tırnaklar demir, biyotin, protein gibi besinlerin yetersiz miktarda alındığını kolaylıkla belli eder Bu durumda tırnaklar soluk, beyazımsıdır Ciddi yetersizliklerde tırnağın şekli değişebilir, tırnaklar incelebilir ve sırtları içbükey hale gelebilir Öncelikle yağsız proteinler, omega-3 yağ asitleri ve demir tüketiminin arttırılması sonra da bir sağlık kuruluşuna başvurarak hangi maddenin eksik olduğunun tespiti ve takviyesi sağlanmalıdır
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
2- Endişe ve Stres: Tırnaklarınız yok denecek az bir boya gelmişse meraklanmayın yalnız değilsiniz Dünya genç nüfusunun %30, erişkin nüfusunun ise %23′ü tırnaklarını yiyor Tırnaklar ısırıldıktan sonra ister yutulsun, ister dışarı atılsın verdiği zarar büyük Tırnakları yeme, sürekli tırnaklarla oynama, parmak emme stresli ve sıkılmış insanlara özgü davranışlardır Başlangıçta tedavi edilebilir bu durum ilerledikçe kalıcı hale gelebilir Tırnakları ile ilgili bu tür sorunları olanlarda eller bakımsız, tırnak dipleri kanlı ve enfeksiyona açıktır Tırnak yenmesini engellemede stres yönetimi yöntemleri, acı ojeler, daha sık manikür yaptırarak ellerin daha güzel görülmesi gibi yöntemler denenebilir Tırnak yemesi bazen çok ciddi kontrol bozukluğu anlamına gelebilir Takıntı halini alan bu bozukluğu gidermek için davranış terapisi gerekebilir Tırnak yemenin yanında saç çekme, kendini yaralama gibi davranışlar eşlikçiyse mutlaka bir doktora başvurulmalıdır
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
3- Tırnak yaraları: Tırnaklarla ilgili kazalar ister istemez herkesin başına gelebilir Bir çekmece ya da kapıya sıkıştırma, üzerine ağır bir nesne düşürme tırnak yaralanmalarına nedendir Bununla birlikte daha ciddi tırnak yaralanmaları olabilir Bu yaralanmalar tırnak yüzeyinde kan oturmaları, kırık kan damarı görünümleri, kırmızı-kahverengi dikey çizgiler, tırnak altındaki koyu lekelerle belirgindir
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
Tırnak yaralanmaları alerjik reaksiyonlar, iltihaplanma, cilt kanserleri, sedef hastalıkları ile ilgili olabilir Son zamanlarda oluşan açıklanamayan tırnak yaralarınız varsa bir hekime başvurmalısınız
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
4- Enfeksiyon : Tırnakların çevresinin ağrılı, kırmızı ve kaşıntılı olması enfeksiyon için büyük bir ipucudur El ve ayak tırnakları vücudun diğer bölümlerinden daha çok mantar, bakteri ve viral siğillere yatkındır Bağışıklığı zayıflatan sağlık sorunları varşığında enfeksiyonlar mutlaka büyük ve ciddi sorunları göstermez Ancak yine de bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir Tüm insanların %12′si tırnak mantarından muzdariptir Bu sorunda tırnaklar mavi-yeşil bir renl alır ve bir süre sonra kırılmaya – ufalanmaya başlar Mantar, bakteri ve virüsler tedavi edilmedikleri müddetçe tırnak çevresinde de sorunlara neden olurlar ve çirkin değişiklikler gösterirler
Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
5- Tanısı koyulmayan hastalıkları: Tırnak değişiklikleri olan herkeste çok ciddi sağlık sorunları oluşmuş demek değildir Ancak ciddi sağlık sorunları olanlarda genellikle tırnak görünümünde değişiklik vardır Tırnaklarda renk değişiklikleri, çukurlaşma, çizgilenme, ayrılma/soyulma ve çomaklaşma 5 sağlık sorunu habercisidir Bu yazi saglikalcom sitesi için hazirlanmistir
Renk değişmeleri sıklıkla oje-cila yüzünden olabileceği gibi beyazlaşmalar karaciğer, yarısı beyaz yarısı pembeleşmelerde böbrek sorunlarına işaret edebilir Tümüyle pembeleşme kalp hastalığını belirtiyor olabilir Yatağından ayrılan, kalın, sarı, yavaş uzayan tırnaklar akciğer sorunları demek olabilmektedir Tırnaklar sağlıkla ilgili çok sey söylerler ancak tek başına bir teşhis aracı olarak kullanılmaktan çok genel sağlık için bir işaretçi kabul edilmeli ve değişmelerde doktor kontrolüne danışılmalıdır

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.