Kırmızı Tabakta Yiyin Zayıflayın!

Bu fenomen insan evrimi süreci boyunca kırmızının tehlike ile özdeşleştirilmesine dayandırılıyor Bu nedenle kırmızı tabakta servis edilen yemekler daha kısa sürede doyuruyor

İngiliz Diyetetik Birliği’nden Ursula Arens, zararlı yiyecekler üzerine kırmızı etiketlerin konularak sağlığa zararının belirtilebileceğine değiniyor Beslenme uzmanlarına göre bu tür bir yöntem bu ürünlerin tüketiminin azalmasını sağlayabilir 41 erkek öğrenci üzerinde yapılan araştırmalarda kırmızı ve mavi kupalardan içmeleri söylendi Kırmızı kupayı tercih edenlerin çok daha az sayıda olduğu kaydedildi

Deneyin ikinci aşamasında 109 öğrenciye mavi, beyaz ve kırmızı tabaklardan kraker yemeleri söylendi Sonuç olarak kırmızı tabaktan yiyenlerin daha kısa sürede doyduğu kaydedildi

Eğer kilo vermek istiyorsanız ancak yeme isteğine karşı koyamıyorsanız kırmızı servis ürünleri kullanmak işe yarayabilir