İnsomnia Nedir

İnsomnia nedir

İnsomnia, daha önce yerleşmiş kişisel alışkanlığa göre, uykuya dalamama, ya da uykuyu sürdürememe şikâyetidir Uyku (bkz) ihtiyacı, bireylere göre değişir Anksiyöz hastalar, gevşemeye çalıştıkları zaman bütün sorunlarının akıllarına üşüştüğünden uyuyamadıklarından şikâyet ederler Depresif hastalar, erken saatlerde suçluluk düşünceleriyle uyanırlar İnsomnia şikâyeti, bir semptom olarak görülmeli ve tedavi mümkün olduğu kadar etkene yöneltilmelidir Gece uyanma, tirotoksikoz, noktüri, vs gibi fizik etkenlerin yokluğunda, insomnia hekim için emosyonel bir bozukluk ihtimaline işaret eder Semptomatik olarak, bazen hastaya gündüzleri yaptığı fizik eksersizleri arttırması, ama yatmadan önce zihinsel ve fizik bakımdan gevşemesi öğütlenerek yardım edilebilir Bir hipnotik gerektiği takdirde, benzodiazepinler barbitüratlara tercih edilmelidir Hipnotik medikasyonu yavaş yavaş kesilmelidir, aksi takdirde sık sık anksiyöz rüyalarla veya kâbuslarla birlikte görülebilen ve haftalarca sürebilen REM uykusu artışı, hastanın ömrü boyunca hipnotik uygulaması gerektiği düşüncesini uyandırabilir