Doktora Gitmeyi Gerektirmeyen Durumlar

Doktora gitmeyi gerektirmeyen durumlar

Bazı rahatsızlıklar için doktorunuzu görmenize gerek olmayabilir İşte böyle durumlarda yapılması gerekenler:

KAS AĞRILARI
Her dört ya da altı saatte bir kas gevşetici ilaçlar alabilirsiniz İlk 24 saatte buz kompresi yapabilir ve sonrasında sıcak bir duş alabilirsiniz Doku ısıtan patch'ler de işe yarayabilir Birkaç gün içinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz

GÜNEŞ YANIKLARI
Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesici alabilir, o bölgeye soğuk su kompresi yapabilirsiniz Ya da yanan dokunun üzerine cildi yenileyen aloe kremleri veya kortizon içeren nemlendiriciler uygulayabilirsiniz Ancak cildinizi kesinlikle soymayın! Çünkü bu, iyileşmenin belirtisidir

İSHAL
Vücudun su kaybetmesinin önüne geçmek için bol su için ve birkaç gün yağsız pirinç pilavı, haşlanmış patates, yağsız tost gibi hafif yiyeceklerle beslenin İshal ilaçları da faydalı olabilir Eğer bu rahatsızlığınız üç günden daha uzun sürerse hemen doktorunuza görünün

DERİN OLMAYAN KESİK
Temiz bir havlu veya kağıt mendille sıkıca bastırarak kanamayı durdurun Ardından vücudunuzun kestiğiniz bölgesini soğuk suyla yıkayın ve kurulayın Sonra kesik olan bölgenin üzerine antibiyotik içeren bir krem uygulayın ve gazlı bezle bandajlayın Yaranın mikrop kapmaması çok önemli

YÜKSEK ATEŞ
Ateş düşürücü ilaç almak ve bol su içmek vücudun su kaybını toparlayacaktır Birkaç saat sonunda ateşinizdüşmüyor ve 38 derecenin üzerine çıkıyorsa, doktorunuzu arayın Çünkü yüksek ateş ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir

MANTAR ENFEKSİYONU
Vajina bölgesinde kaşınma, yanma veya şişlikler varsa, bir mantar enfeksiyonu geçiriyor olabilirsiniz Bunun için mantar enfeksiyonunu yedi güne kadar geçirebilen, etkili kremlerden kullanmayı deneyin Eğer yedi günlük bu sürede enfeksiyonu atlatamazsanız, hemen doktorunuza görünün

Doktora gitmeyi gerektirmeyen durumlar

Sağlığınızı tehdit edebilecek ve acilen doktora gitmenizi gerektiren bazı semptomları dikkate almalısınız!



Ani kilo kaybı:
Beklenmedik bir şekilde vücut ağırlığınızın %10u kadar kilo verdiyseniz,

Sürekli veya yüksek ateş:
3 gün boyunca 389 derece gibi çok yüksek olmayan ama sürekli bir ateş sorunu yaşıyorsanız,

Tuvalet alışkanlığında değişiklik:
Bir hafta süren ishal, 3 haftadan fazla süren kabızlık, siyah ya da kanlı dışkı sorunu,

Nefes yetmezliği:
Burun tıkanıklığı veya egzersiz sonrası nefes nefese kalma dışında, nefes almakta zorlanıyorsanız,

Ani görme ve konuşma yetisinin kaybolması:
Vücudunuzun bir tarafında ani uyuşma ve güç kaybı, hissizlik; gözlerinizde kararma, bulanık görme ya da görme kaybı; konuşma güçlüğü veya konuşulanları anlayamama; açıklanamayan baş dönmesi, dengeyi sağlamada zorluk; şimşek çakması gibi şiddetli baş ağrısı yaşıyorsanız,

Eklemler:
Eklem bölgelerinizin birinde şişlik, iltihap, kızarıklık veya sıcaklık olursa,

Gözde ani flash patlaması:
Bu durumda retina dekolmanının habercisi olabilir, acil müdahale gerekir,
Mutlaka doktora başvurunuz!