Kuyruk Sokumu Ağrısı Ve Tedavi Şekilleri

Kuyruk Sokumu Ağrısı ve Tedavi Şekilleri

Kuyrul sokumu ağrıları deyim yerindeyse kişiye hayatı çekilmez hale getiriyor



Enjeksiyon ile tedavi ediliyor

Sürekli oturarak çalışanlarda, kuyruk sokumu üzerine düşenlerde ve bu bölgeyi sert bir yere çarpanlarda daha sık rastlanan kuyruk sokumu ağrıları enjeksiyon yöntemiyle giderilebiliyor

Kadınlarda daha sık görülüyor

Özelikle kadınlarda görülen ve toplumda sıkça rastlanan kuyruk sokumu ağrıları, verdiği uzun süreli ve şiddetli ağrılarla kişilerin yaşam konforunu büyük ölçüde bozuyor

Alman Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlarından Dr Elif Gürkan, kuyruk sokumu ağrılarını ve tedavisinde uygulanan bu özel enjeksiyon yöntemini şöyle anlattı:

"Tıptaki adıyla Koksigodini olarak bilinen kuyruk sokumu ağrıları deyim yerindeyse kişiye hayatı çekilmez hale getiriyor

Uzun süre oturmak sorun

Oturarak çalışanların büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında, sinemaya ve tiyatroya gidenlerde ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülüyor

Bu ağrıları yaşayanlarda daha çok kırık gelişmesinden şüphelenilse de ağrının meydana geldiği bölgede daha çok çıkık gelişimine rastlanır Ağrı başlayınca uzun sürer 1 - 2 yıl rahatsız edebilir"

İhmal edilmemesi gerekiyor

Kuyruk sokumu ağrıları kişilerde zaman zaman rahatsızlık hissi uyandırsa da, çoğu zaman da şiddetli ağrılara yol açabiliyor
Ağrı bazen kendiliğinden de geçebildiği gibi tedavi de gerektirebiliyor Bu nedenle de çoğu zaman ihmal edilebiliyor

Ancak ihmal, ağrının tedavi sürecini daha da artırıyor Ağrılara her yaşta ve her zaman rastlanabiliyor

Kadınlarda daha sık görülüyor

Ağrıya kadınlarda erkeklere oranla 5 kat daha fazla rastlamak mümkün Bunun nedeni ise kadınlarda pelvis bölgesinin yapısının kuyruk sokumunu daha korunmasız bırakmasından kaynaklanıyor

Genellikle oturunca ortaya çıkan ağrılar sonrasında ise şiddetlenebiliyor Kuyruk sokumu ağrıları düşme sonrasında ve doğum sonrasında görülebildiği gibi, tekrarlayan zorlanmalar veya sebep olmaksızın da başlayabiliyor

Enjeksiyonla ağrılara son

Kuyruk sokumu ağrıları günümüzde o bölgeye yapılan enjeksiyonla sorunsuz bir şekilde tedavi edilebiliyor

Enjeksiyon tedavisinde öncelikle hasta seçimi çok önemli Bu tedaviye uygun hastalarda özel bir teşhis ve tedavi yöntemi olan kuyruk sokumu (koksiks) enjeksiyonları kullanılıyor
Tedavide önce ağrının kuyruk sokumunda hangi parçadan kaynaklı olduğu bulunmakta ve bu bölgeye skopi dadı verilen cihazla x ışını verilerek enjeksiyon yapılıyor

5 dakikada işlem tamam

Bu yöntem, doğrudan o bölgenin X ışını altında görülmesi, problemli bölgenin tespit edilmesi ve ilacın enjekte edilmesi esasına dayanıyor

Enjeksiyon süresi 5 dakika olup, bu bölgede sinir ve damarsal yapıların yoğun olmaması nedeniyle risk yok denecek kadar az
Enjeksiyondan sonraki 1 - 2 hafta içinde ağrı hızla geriler ve nadiren de olsa ikinci enjeksiyon gerekebiliyor

Alternatif tedavi

Kuyruk sokumu ağrılarının tedavisinde, tıpta manuel tedavi (elle tedavi) olarak bilinen yöntem de kullanılıyor

Burada, ağrıyan bölgeye el ile yapılan bazı uygulamalarla o bölgenin ağrısının dindirilmesi amaçlanıyor

Ancak bu yöntem, manuel tedavi alanında özel bir eğitim ve tecrübe gerektiriyor Bu tedavi yöntemi, halk arasında geçmişte ebelerin uyguladığı kuyruk kemiğini çekme yöntemi olarak biliniyor

Ancak manuel tedavide de hasta seçimi oldukça önemli ve ancak belli bir hasta gurubu üzerinde uygulanabilen bir çeşit manipülasyon

Cerrahi tedavi nadiren gerekiyor

Kuyruk sokumu ağrısı çekenlerde cerrahi tedaviye nadiren gerek duyuluyor Hastada ilk tedavi olarak kemiğin çıkarılması düşünülmüyor çünkü bu kemik leğen kemiğinin içindeki organları alttan destekleyen kasların yapışma noktası

Bu ağrılarla ilgili yanlış bilinen bir konu ise kuyruk sokumu ağrılarının kullandığı oturma simiti konusunda

Oturma simiti uzun süre oturanlarda yardımcı bir yöntem olup, tedavi edici değil ve sadece koruma amaçlı

Kuyruk sokumu ağrısından kurtulma

Sürekli oturarak çalışanlarda, kuyruk sokumu üzerine düşenlerde ve bu bölgeyi sert bir yere çarpanlarda daha sık rastlanan kuyruk sokumu ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri



Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru Uzm Dr Elif Gürkan, tıpta koksigodini diye adlandırılan kuyruk sokumu ağrısı hakkında bilgi verdi

Kuyruk Sokumu Ağrıları Neden Oluşur?
Kuyruk sokumu ağrıları omurganın en alt seviyede yerleşmiş 3 küçük kemiğinden kaynaklanır

Bu ağrılar sürekli oturarak çalışan insanların, doğum sonrası hanımların, kuyruk sokumu üzerine düşen veya sert bir yere çarpanların büyük sorunudur Çünkü bu küçük kemik arasındaki eklemlerde oynamalar ve hatta çıkıklar oluşur Özellikle oturur pozisyondan kalkarken şiddetli ağrı yapar Bu problem özellikle yolculuk , sinema, tiyatro gibi uzun süre oturmak gereken yerlerde artar Bazı hastalarda ise ilginç bir şekilde başlatıcı hiçbir neden yoktur

Halk arasında çoğunlukla kuyruk sokumunda kırık olduğu düşünülen durumlar aslında çıkıktır Çünkü düşme ile eklemler zedelenmiş, kemikler arasında gevşeklik ve çıkık gelişmiştir

Ağrı başlayınca uzun sürer 1-2 yıl rahatsız edebilir Hatta daha uzun yıllar ve hayat boyu sürebilir

Teşhisde Ne Yapılır?
Teşhis için dinamik röntgenler çekilir ve aradaki açı farkı ölçülerek enjeksiyon için karar veririlir Uygun seçilmiş hastalarda yapılacak özel enjeksiyonla % 80 başarı sağlanır

Tedavide Ne Yapılır?
Tedavide Fransız Doktor Jean Yves Maignenin buluşu olan ve özel bir teşhis ve tedavi olan kuyruk sokumu (koksiks) enjeksiyonları kullanılmakta
Burada farklı olarak ağrının kuyruk sokumunda hangi parçadan kaynaklı olduğu bulunur ve bu bölgeye enjeksiyon yapılır Enjeksiyon sırasında tıpta skopi veya bilgisayarlı tomografi denen yöntemlerin rehberliğinden yararlanılır Bunlar doğrudan o bölgeyi ışın altında görerek problemli bölgeyi tespit ederek yapılan enjeksiyonlardır Enjeksiyon süresi 5 dakikadır Bu bölge sinir ve damarsal yapılar yoğun olmadığından risk yok denecek kadar azdır Enjeksiyondan sonraki 1-2 hafta içinde ağrı hızla geriler Nadiren ikinci enjeksiyon gerekir

Kuyruk sokumunu Çekme ve Manuel tedavi yöntemleri;
Enjeksiyon tedavisine cevap vermeyen az sayıda hasta vardır Uygun olduğu düşünülen hastalara manuel yani elle tedavi uygulanabilir Bu tedavi çoğunlukla birden fazla kez yapılırsa sonuç alınabilecek bir yöntemdir Bilinçsiz kişilere yaptırmak doku hasarına yol açabilir Özel bir eğitim ve tecrübe gerektirir

Oturma simidi uzun süre oturanlarda yardımcıdır, tedavi edici değildir, koruma amaçlıdır

Bu hastalarda nadiren cerrahi tedavi gerekir Kuyruk sokumu ağrısı olan hastada ilk tedavi olarak kemiğin çıkarılması düşünülmez çünkü leğen kemiğinin içindeki organları alttan destekleyen kasların yapışma noktasıdır Çıkarılması durumunda vücuda gerekli bir doku alınmış olur

Kuyruk Sokumu Ağrıyan kişiye sorulabilecek sorular;

• Kuyruk sokumu ağrınız ne zaman başladı?
• Ağrı oturmakla artıyor mu?
• Ağrı oturur konumdan kalkarken özellikle artıyor mu?
• Mesleğiniz sürekli oturmayı mı gerektiriyor?
• Başlatan bir zorlanma, düşme, sert zemine çarpma var mıydı?
• Bayanlar için hamilelikle ve doğumla ağrının başlamasının ilgisi var mı?
• Çocukken kuyruk sokumu üzerine düştünüz mü?
• Düştükten sonra ağrı belli aralarla tekrar etti mi?
• İlaç tedavisi veya herhangi bir işlem yaptırdınız mı?
• Gece uyandıran bir ağrı var mı?
• Ağrıyı bel ağrısı ile karıştırmamak gerekir Tam ağrıyan yeri gösterir misiniz?

Enjeksiyon ile tedavi ediliyor

Sürekli oturarak çalışanlarda, kuyruk sokumu üzerine düşenlerde ve bu bölgeyi sert bir yere çarpanlarda daha sık rastlanan kuyruk sokumu ağrıları enjeksiyon yöntemiyle giderilebiliyor

Kadınlarda daha sık görülüyor

Özelikle kadınlarda görülen ve toplumda sıkça rastlanan kuyruk sokumu ağrıları, verdiği uzun süreli ve şiddetli ağrılarla kişilerin yaşam konforunu büyük ölçüde bozuyor

Alman Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlarından Dr Elif Gürkan, kuyruk sokumu ağrılarını ve tedavisinde uygulanan bu özel enjeksiyon yöntemini şöyle anlattı:

“Tıptaki adıyla Koksigodini olarak bilinen kuyruk sokumu ağrıları deyim yerindeyse kişiye hayatı çekilmez hale getiriyor

Uzun süre oturmak sorun

Oturarak çalışanların büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında, sinemaya ve tiyatroya gidenlerde ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülüyor

Bu ağrıları yaşayanlarda daha çok kırık gelişmesinden şüphelenilse de ağrının meydana geldiği bölgede daha çok çıkık gelişimine rastlanır Ağrı başlayınca uzun sürer 1 – 2 yıl rahatsız edebilir”

İhmal edilmemesi gerekiyor

Kuyruk sokumu ağrıları kişilerde zaman zaman rahatsızlık hissi uyandırsa da, çoğu zaman da şiddetli ağrılara yol açabiliyor

Ağrı bazen kendiliğinden de geçebildiği gibi tedavi de gerektirebiliyor Bu nedenle de çoğu zaman ihmal edilebiliyor

Ancak ihmal, ağrının tedavi sürecini daha da artırıyor Ağrılara her yaşta ve her zaman rastlanabiliyor

Kadınlarda daha sık görülüyor

Ağrıya kadınlarda erkeklere oranla 5 kat daha fazla rastlamak mümkün Bunun nedeni ise kadınlarda pelvis bölgesinin yapısının kuyruk sokumunu daha korunmasız bırakmasından kaynaklanıyor

Genellikle oturunca ortaya çıkan ağrılar sonrasında ise şiddetlenebiliyor Kuyruk sokumu ağrıları düşme sonrasında ve doğum sonrasında görülebildiği gibi, tekrarlayan zorlanmalar veya sebep olmaksızın da başlayabiliyor

Enjeksiyonla ağrılara son

Kuyruk sokumu ağrıları günümüzde o bölgeye yapılan enjeksiyonla sorunsuz bir şekilde tedavi edilebiliyor

Enjeksiyon tedavisinde öncelikle hasta seçimi çok önemli Bu tedaviye uygun hastalarda özel bir teşhis ve tedavi yöntemi olan kuyruk sokumu (koksiks) enjeksiyonları kullanılıyor

Tedavide önce ağrının kuyruk sokumunda hangi parçadan kaynaklı olduğu bulunmakta ve bu bölgeye skopi dadı verilen cihazla x ışını verilerek enjeksiyon yapılıyor

5 dakikada işlem tamam

Bu yöntem, doğrudan o bölgenin X ışını altında görülmesi, problemli bölgenin tespit edilmesi ve ilacın enjekte edilmesi esasına dayanıyor

Enjeksiyon süresi 5 dakika olup, bu bölgede sinir ve damarsal yapıların yoğun olmaması nedeniyle risk yok denecek kadar az

Enjeksiyondan sonraki 1 – 2 hafta içinde ağrı hızla geriler ve nadiren de olsa ikinci enjeksiyon gerekebiliyor

Alternatif tedavi

Kuyruk sokumu ağrılarının tedavisinde, tıpta manuel tedavi (elle tedavi) olarak bilinen yöntem de kullanılıyor

Burada, ağrıyan bölgeye el ile yapılan bazı uygulamalarla o bölgenin ağrısının dindirilmesi amaçlanıyor

Ancak bu yöntem, manuel tedavi alanında özel bir eğitim ve tecrübe gerektiriyor Bu tedavi yöntemi, halk arasında geçmişte ebelerin uyguladığı kuyruk kemiğini çekme yöntemi olarak biliniyor

Ancak manuel tedavide de hasta seçimi oldukça önemli ve ancak belli bir hasta gurubu üzerinde uygulanabilen bir çeşit manipülasyon

Cerrahi tedavi nadiren gerekiyor

Kuyruk sokumu ağrısı çekenlerde cerrahi tedaviye nadiren gerek duyuluyor Hastada ilk tedavi olarak kemiğin çıkarılması düşünülmüyor çünkü bu kemik leğen kemiğinin içindeki organları alttan destekleyen kasların yapışma noktası

Bu ağrılarla ilgili yanlış bilinen bir konu ise kuyruk sokumu ağrılarının kullandığı oturma simiti konusunda

Oturma simiti uzun süre oturanlarda yardımcı bir yöntem olup, tedavi edici değil ve sadece koruma amaçlı