İdrarınızı Tutmayın

İdrarınızı tutmayın

Zaman zaman hepimizin yaptığı idrar tutma alışkanlığı böbreklere baskı yaparak sorunlara neden olabiliyor

Zaman zaman hepimizin yaptığı idrar tutma alışkanlığı böbreklere baskı yaparak sorunlara neden olabiliyor
İdrarI tutmanın çok zararlı bir alışkanlık olduğunu söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Faruk Yorulmaz, 'İdrarın, idrar kesesinden böbreklere geri kaçması böbreklerde zarara yol açar' dedi

BÖBREK YETMEZLİĞİNE SEBEP OLABİLİR
Vücudun, zararlı hale gelmiş sıvı atıkları idrar olarak dışarı atmak zorunda olduğuna dikkati çeken Prof Dr Faruk Yorulmaz, 'Aksi halde biriken idrar, önce idrar torbasına, sonra idrar torbasıyla böbrekleri birleştiren borulara ve sonra da böbreklere baskı yaparak veya kolayca mikroplarla buluşarak böbrek yetmezliğine kadar varabilen çok önemli sağlık sorunlarına yol açabilecektir' diye konuştu

ÇOCUKLAR EĞİTİLMELİ
İdrarını tutma alışkanlığı olanlarda en sık görülen sorun sistit denilen idrar torbası enfeksiyonu İdrarı dışarıya boşaltan kanalın erkeklere göre daha kısa olduğu için kadınlarda ve kız çocuklarında sistitin daha sık görüldüğünü ifade eden Yorulmaz, bu nedenle çocuklara küçük yaşta doğru tuvalet alışkanlığını kazandırmanın, tuvalet eğitiminde aceleci ve baskıcı olmamanın, ileride oluşabilecek böbrek ve idrar yolu hastalıklarından korunmada büyük önem taşıyacağını söyledi
Hipertansiyon böbreği de vurur
Hİpertansİyon damar sertliği ve kalp hastalıklarının yanı sıra, böbrekleri de etkiliyor Prof Dr Kamil Dilek, tansiyonun başlangıçta idrarda albümin ve kanama, daha sonra da fonksiyon kaybı ve üre yüksekliğine neden olabildiğini belirtiyor Dilek, bu hastalığın ilaçsız tedavisinde öncelikle tuz alımının kısıtlanması gerektiğini belirterek, 'Tuz kısıtlamasına ek olarak sebze ve meyve ağırlıklı beslenme de kan basıncının düşmesinde yarar sağlar'' diyor