Sıkıntıların Fiziksel Mi, Ruhsal Mı Olduğunu Nasıl Anlayacaksınız?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Sıkıntıların fiziksel mi, ruhsal mı olduğunu nasıl anlayacaksınız?

Yapılan araştırmalara göre, doktora başvuran her dört hastadan birinin yakınmalarının altında psikolojik sorunlar yatıyor

Sıkıntıların fiziksel mi, ruhsal mı olduğunu nasıl anlayacaksınız?

Bir sorunun psikolojik kökenli olup olmadığını anlamanız için birkaç basit ipucu var:

Çeşitli yakınmalar arasında bağlantı kurulamıyorsa, psikolojik neden daha olasıdır

Örneğin, cilt problemleri, uyku bozukluğu, mide ağrıları ile değişim gösteriyorsa, bunun hiçbir şekilde organik bir nedeni yoktur

Rahatsızlık özellikle bazı etkinlikler öncesi ortaya çıkıyorsa veya ağırlaşıyorsa, altında psikolojik nedenler araştırılmalıdır

Psikosomatik sırt yakınmaları kendini sıklıkla bunaltıcı, devam eden baskıyla gösterir

Bu ağrılar bazı kesin hareketler ve pozisyonlarla bağlantılı değildir

Klasik ağrı terapilerine yanıt vermezler

Tipik psikosomatik mide-bağırsak yakınmalarında kabızlık, onu izleyen ishal, makata kan, ateş ve halsizlik yoktur

Eğer bu belirtiler varsa, organik bir rahatsızlık araştırılmalıdır

Duygusal kalp yakınmaları ( psikolojik nedeni) kendini dar, havasız bir ortamda kalmış gibi bir duygu ve kalbin atışının neredeyse boğazda hissedilmesiyle ortaya çıkar

Organik kalp sorununda ise; sol omuzda, sol kolda ve çeneye kadar yayılan ağrı vardır

Bunun dışında soğuk soğuk terleme ve dolaşım bozuklukları da kalp rahatsızlıklarının işaretidir

Bazı deri hastalıkları var ki, onlar da stres, gerilim tetikleyici olabilir

Örneğin neuroderma, sedef ve kontakt dermatiis bunlar arasındadır

Halsizlik ve kronik yorgunluk ruhun klasik SOSleridir

Psikosomatik hastalıklar ve yeme alışkanlığının bozulması, depresyonu takiben olabilir

Bazen rüyalardan da ruhun baskı altında olduğu işareti alınır

Deneyimler göstermiştir ki, psikolojik olarak ya daha az rüya görüyorlar, ya hiç görmüyorlar

Ağrılar uzun süreli ve değişken, nereden kaynaklandığı belirlenemiyorsa arkasında psikosomatik bir nedenin olduğu tahmin edilir

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sıkıntıların Fiziksel Mi, Ruhsal Mı Olduğunu Nasıl Anlayacaksınız? Sıkıntıların fiziksel mi, ruhsal mı olduğunu nasıl anlayacaksınız? Yapılan araştırmalara göre, doktora başvuran her dört hastadan birinin yakınmalarının altında psikolojik sorunlar yatıyor Sıkıntıların fiziksel mi, ruhsal mı olduğunu nasıl anlayacaksınız? Bir sorunun psikolojik kökenli olup olmadığını anlamanız için birkaç basit ipucu var: Çeşitli yakınmalar arasında bağlantı kurulamıyorsa, psikolojik neden daha olasıdır Örneğin, cilt problemleri, uyku bozukluğu, mide ağrıları ile değişim gösteriyorsa, bunun hiçbir şekilde organik bir nedeni yoktur Rahatsızlık özellikle bazı etkinlikler öncesi ortaya çıkıyorsa veya ağırlaşıyorsa, altında psikolojik nedenler araştırılmalıdır Psikosomatik sırt yakınmaları kendini sıklıkla bunaltıcı, devam eden baskıyla gösterir Bu ağrılar bazı kesin hareketler ve pozisyonlarla bağlantılı değildir Klasik ağrı terapilerine yanıt vermezler Tipik psikosomatik mide-bağırsak yakınmalarında kabızlık, onu izleyen ishal, makata kan, ateş ve halsizlik yoktur Eğer bu belirtiler varsa, organik bir rahatsızlık araştırılmalıdır Duygusal kalp yakınmaları ( psikolojik nedeni) kendini dar, havasız bir ortamda kalmış gibi bir duygu ve kalbin atışının neredeyse boğazda hissedilmesiyle ortaya çıkar Organik kalp sorununda ise; sol omuzda, sol kolda ve çeneye kadar yayılan ağrı vardır Bunun dışında soğuk soğuk terleme ve dolaşım bozuklukları da kalp rahatsızlıklarının işaretidir Bazı deri hastalıkları var ki, onlar da stres, gerilim tetikleyici olabilir Örneğin neuroderma, sedef ve kontakt dermatiis bunlar arasındadır Halsizlik ve kronik yorgunluk ruhun klasik SOSleridir Psikosomatik hastalıklar ve yeme alışkanlığının bozulması, depresyonu takiben olabilir Bazen rüyalardan da ruhun baskı altında olduğu işareti alınır Deneyimler göstermiştir ki, psikolojik olarak ya daha az rüya görüyorlar, ya hiç görmüyorlar Ağrılar uzun süreli ve değişken, nereden kaynaklandığı belirlenemiyorsa arkasında psikosomatik bir nedenin olduğu tahmin edilir