Sağlıklı Kahve Nasıl Pişirilir

Sağlıklı Kahve Nasıl Pişirilir

Daha lezzetli Türk kahvesi için

Kadifemsi köpüğüyle damaklara lezzet katan Türk kahvesini ustaca yapmak için belli başlı noktalara dikkat edilmeli İşte onlar:

İftardan sonra olsa da içsek der gibisiniz! Geçmişte mangal külünde bakır cezveyle pişirilen Türk Kahvesi, kahve makinalarına karşın bugün de kısık ateşte cezvede pişirilme geleneğine uygun hazırlanıyor Lezzetli Türk kahvesi yapmak için tarifi merak edenler ise önerilere kulak versin!
Kadifemsi köpüğüyle damaklara lezzet katan Türk kahvesini ustaca yapmak için belli başlı noktalara dikkat edilmeli İşte onlar:

''İçme suyunu fincanla ölçerek cezveye koyunuz Mümkün olduğunca az kişilik yapmaya çalışınız Hatta kişi başına her seferinde ayrı ayrı bir fincanlık pişirme tercih edilmeli

Her fincan için iki çay kaşığı kahve, iki çay kaşığı şeker (arzuya göre) ilave ediniz Kısık ateşte kahve ve şekeri iyice karıştırınız Bir süre sonra kabaran köpüğü fincanlara pay ediniz Kalan kahveyi bir taşım daha pişiriniz ve fincanlara yavaş yavaş dökünüz Sunulurken yanında su verilmesi gelenektir Kahveden önce içilen su, ağzı kahve lezzetine hazırlar''

ÖZELLİKLERİ

Damak uzmanları, Türk Kahvesi'ni, ''yumuşak ve kadifemsi köpüğü sayesinde damakta en uzun süre tadını devam ettiren kahve türü Birkaç dakika şekli bozulmadan kalabilen bu leziz köpüğü sayesinde, uzun süre sıcak kalabilir'' diye tanımlıyor Uzmanlar, ince kenarlı fincanda sunulduğu için diğer kahve türlerine göre daha yavaş soğuyan Türk Kahvesi'nin böylece daha uzun süren kahve keyfi verdiğine işaret ediyor

Uzmanlar, yoğun kıvamıyla hafızada yer eden Türk Kahvesi'ni şöyle tarif ediyor:
''Diğer kahve türlerine göre, daha kıvamlı, yumuşak ve aromatiktir Kendine özgü enfes kokusu ve özel köpüğü ile diğer kahvelerden kolaylıkla ayırt edilebilir Kahve tutkunları tarafından, kaynatılarak içilebilen tek kahve olarak kabul edilir

''Kahve Falı'' ile geleceği anlatmak için kullanılan tek kahve türüdür Eşsizdir çünkü kahvesi fincanın içindedir ancak telve olarak dibe çöktüğünden filtre edilmesine ve süzülmesine gerek kalmaz Hazırlanırken şeker ilave edildiğinden diğer kahvelerde olduğu gibi sonradan tatlandırmaya gerek yoktur Diğer kahve türlerine göre bir içimde daha az kafein içerir''

PİŞİRİLME VE İKRAM FARKI

Tiryakiye yakışır bir kahvenin ağır ateşte 15-20 dakika pişirilmesini ve cezvenin sık sık ateşe sürülüp çekilmesini öneren uzmanlar, nasıl pişirilirse pişirilsin köpüksüz bir Türk Kahvesi olmayacağını vurguluyor

Eski dönemlerde Türk Kahvesi'nin genellikle şekersiz olduğuna dikkati çeken uzmanlar, şu bilgileri verdi:

''Bunun yerine kahve öncesinde veya sonrasında tatlı bir şey yemek veya içmek geleneği vardı Tatlı olarak şerbet benzeri içecekler alındığı gibi reçel, şekerleme veya lokum da yenirdi Osmanlı İmparatorluğu'nun etkisindeki Yunanistan, Makedonya, Yugoslavya gibi yerlerde ve Türkiye'de kadınlar tarafından Türk kahvesi genellikle şekerli olarak alınırdı Bu bakımdan sade, yandan çarklı, orta gibi isimlerle kırkı aşkın kahve pişirme şekli bulunmaktadır Şayet kahvenin değişik ve güzel bir koku taşıması isteniyorsa fincanların dibine yerleştirilen bir mahfaza içine kokulu maddeden bir parça konulurdu En çok yasemin, amber ve karanfil kullanılırdı''

DOZUNDA İÇİNCE TEHLİKE YOK, FAYDA ÇOK

Türk Kahvesi'nin dozunda içildiğinde sağlığı tehdit edecek zararlı yanı olmadığını ifade eden uzmanlar, teskin edici ve dinlendirici özelliği olan bir fincan kahvedeki 50 miligram kafeinin hemen vücuttan atıldığını belirtiyor

Bu bakımdan Türk Kahvesi fincanının ideal ölçülere sahip olduğunu dile getiren uzmanlar, ''Bir fincandan fazla içildiğinde zihin açıcı, uyarıcı, enerji verici özelliği ön plana çıkar Sindirime yardımcı olur Bu yönüyle şekerli içmemek kaydıyla kilo almayı ve mide ekşimelerini önler Yerinde ve zamanında içildiği zaman olağanüstü bir keyif verici olarak ün yapmıştır'' diye konuştu

(AA)