Sekste Ön Sevişmenin Önemi

Sekste Ön Sevişmenin Önemi

Tüm canlıların doğası gereği cinsellik zevk alınarak yaşanmalıdır İkili ilişkilerde kadınlar ve erkekler de seks yaşamlarında mutlu olmak için zevk alarak yaşayabilmeli Daha fazla zevk alınabilmesi için elbette seksin teknikleri uygulanarak önsevişmeyi gerektiği sürede gerçekleştirmeli

Yaygın görüş sevişmenin daha çok kadınlar için gerekli olduğu yönündedir Oysa erkekler de en az kadınlar kadar önsevişmeye ihtiyaç duyarlar Sekse başlamadan önce çiftlerin bir takım teknikler uygulayarak birbirlerini hazırlamaları gereklidir

Peki neler yapılmalı? Bu konuda önerilerimizi dikkatle okumanızı öneririz Cinsel yaşamında mutlu insanlar hayatlarını da mutlu ve başarılı sürdürürler

Masaj

Hem erkekler hem de kadınlar için en önemli önsevişme taktiği masajdır Sizde partnerinize uyarıcı etkiye sahip hafif dokunuşlarla masaj yaparak önce partnerinizin tüm yorgunluğunu alıp gevşemesini sağlayabilirsiniz

Vücudun belirli noktalarına yapacağınız etkili dokunuşlar ile yakın temas sağlayabilirsiniz Saçlar, ayaklar ve kalçalar başlangıç için en uygun noktalardır Yine boyun ve omuz bölgelerine hafif dokunuşlar ve öpüşlerinizle heyecanı artırmaya başlayabilirsiniz Hareketleriniz ve dokunuşlarınızda hafif olmaya özen gösterin aksi takdirde canını acıtarak büyülü havanın bozulmasına neden olabilirsiniz

Sevişmek istediğinizde sevgilinizi ya da eşinizi sevişmeye hazırlayabileceğiniz en iyi yöntem masaj olduğuna göre partnerinizden size mAsaj yapmasını isteyerek de onu tahrik edebilirsiniz Emin olun partneriniz size dokundukça hem sizin hem onun heyecanınız artacak ve sevişmeye hazır olacaksınız

Erotik film

Erotik film izleyerek de sevişmeye hazır olabilirsiniz Hem erkeklEr hem de kadınlar erotik görüntülerden hoşlanırlar Partnerinizi sekse hazırlamak için siz de erotik bir filmi birlikte izlemeyi deneyin, böylece keyifli anları başlatabilirsiniz

Vur kaç oyunu

İstekli bir öpücük kondurup sonra da kaçamak davranışınız ile de ne kadar tahrik edici olduğunuzu keşfedebilirsiniz Küçük oyunlar seks yaşamınıza renk katacaktır Partnerinizin beklemediği anlarda kondurduğunuz öpücük ve küçük dokunuşlarınız ile yaklaşıp karşı taraf sevişmek istediğinde kendinizi geri çekebilirsiniz Sevişmeyi sonraya ertelemek onun heyecanını artıracaktır

Öpüşme

Sexin vazgeçilmezidir öpüşme Yalnız öpüşmeyi de iyi bilmek gerekir Doğru tekniklerle öpüştüğünüzde partnerinizi tahrik etmeyi başarabilirsiniz Öpüsme sırasında nefes alış verişlerinizin birlikte olması, aynı zamanda hassas bölgelere yapacağınız dokunuşlar ve partnerinizin gözlerinin içine bakışlarınızın etkileyici olması son derece ateşleyicidir

Yarı çıplaklık

Evde partnerinizin yanında yarı çıplak olmanız, onu harekete geçirebilir Üstelik sabırsızla birleşmeye geçmek isteyebilir Siz de küçük oyunlarla bu süreyi uzatarak onu daha fazla tahrik edebilirsiniz Giysilerinizi tamamen çıkarmasını nazik ve eğlenceli oyunlarınızla geciktirebilirsiniz Böylece hem siz hem de partneriniz istediğiniz seviyede tahrik olacak ve sevişmeyi zevk alarak yaşayacaksınız

Ön sevişme hakkında

Kama Sutra kurallarına göre erkek; ilişkiye geçmek için kesinlikle aceleci davranmamalı Önce eğlenceli bir konu hakkında konuşmalı, hatta bir iki kadeh hafif bir içki içmeliler Hatta akabinde birlikte şarkı söylemeli ya da dans etmeliler Sıcaklık yükselmeye başlamalı

Modern zamanlarda; hızlı yaşıyoruz Şimdilerde birbirimize dokunmanın ne kadar eğlenceli olduğunu unutmuş durumdayız, İngiltere'nin en çok satan kitaplarından biri olan The Great Lover Playbook'un yazarı Lou Paget; "Ön sevişmeye yeterli zaman ayrılmıyor" diyor ve ekliyor, "Seks artık fast food yemek gibi oldu Bir an önce sonuca ulaşmak istiyoruz"

Aslında yemek hazırlanırken ağzınıza attığınız o küçük parçanın tadı her zaman ana yemeğinkinden güzel olur "Uzun zamandır eşimin ben mutfakta çorbayı karıştırırken arkamdan gelip ellerini belime doladığı anları düşünüyorum Beni tepeden tırnağa öper, sonra gömleğimi çıkarırdı Doğal olarak finali yatak odamızda yapardık ama mutfaktaki başlangıç, seksi o her zamanki soyun ve seviş rutininden kurtarırdı" diyor 42 yaşındaki Dilek

Jinekolog Dr Ayşe öz ise "iyi bir ön sevişme, hoş bir seksi tam bir fenomene dönüştürebilir" diyor ve ekliyor; " Kanınız daha hızlı akmaya başlar ve vücudunuz hassaslaşır Kolunuza hafifçe dokunması bile sizi tahrik edebilir" Hiç şüphesiz, kadınların yüzde 80'i ön sevişmeyi ne kadar uzun tutarlarsa orgazmı da o oranda garantilediklerini söylüyor Aşağıdaki ön sevişme raporunu okuyun; şaşırtıcı buluşlar, uzman tavsiyeleri ve kendinizle ilgili keşifler sizi daha ciddi bir aşka götürecek

Ön sevişmenin ideal süresi nedir?

10-20 dakika

Kadın ve erkek üzerinde; ön sevişmenin ne kadar sürmesi gerektiğiyle ilgili bir araştırma yapıldı 26 yaşındaki Jale; "ön sevişme sırasında kafamdaki tüm düşünceleri en aza indirgeyebiliyorum Onun hemen işini bitirmek istediğini düşünmek ya da öyle hissetmek istemiyorum" diyor Peki ya erkeklere göre?

- 30 yaşındaki Mehmet; "Bazen üç dakika içinde her şeyi bitirmek istiyorum" diye itiraf ediyor ve ekliyor; "Ama sonra birbirimizin vücuduna ne kadar uzun süre odaklanırsak o kadar güzel bir seks yaşadığımızı ayırt ediyorum En az 15 dakikamı ön sevişmeye ayırmam gerektiğini biliyorum Bir kadını mutlu etmek bir tür ego tatmini aynı zamanda" Belki de sırf bu yüzden erkeklerin yüzde 30'u ön sevişmenin yarım saat uğraşmaya değdiğini düşünüyor Üzgünüz ama bu yüzde 30'luk kesimin telefon numaralarını size veremeyeceğiz!

- "Bazı kadınlar sekste aradıklarını bulamadıkları için ön sevişmenin çok daha uzun sürmesini isteyebiliyorlar" diyor The Best You'll Ever Have kitabının yazarlarından Shannon Mullen ve ekliyor; "Miktar için değil, kalite için çabalıyorlar olsa gerek!" 35 yaşındaki Selin ise "Manzaralı yoldan gitmek her zaman kısa yoldan gitmekten daha eğlencelidir Ancak bazı geceler kısa yolları da tercih edebilirsiniz" diyor

Kadınların en hoşuna giden ön sevişme taktikleri

Evet; kadınlar ne tarz bir ön sevişmeyle çılgına dönerler? Yüzde 31'i boyunlarının ve omuzlarının öpülmesinden çok hoşlanıyorlar Bunu yüzde 19 ile oral seks, yüzde 11 ile mastürbasyon takip ediyor "Bir kadının kulak memesiyle omuzlarının arası tam anlamıyla bir tahrik bölgesidir" diyor The Great Lover Playbook kitabının yazarı Lou Paget ve ekliyor; "Sinir uçlarının yoğunluğundan dolayı, bu bölge oldukça hassastır"

Hiç kimsenin kaygılarının dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin 28 yaşındaki Ceren; "Eşim kalçalarıma dokunduğu zaman utanıyorum" diyor ama köprücük kemiğine dokunduğu anda inanılmaz bir zevk alıyormuş

Biz kadınlar; bize tapılmasından hoşlanıyoruz Tek sorun erkeklerin ilişkiye girme isteği Shannon Mullen ise "Erkekler hemen genital bölgeye yoğunlaşıyor Çünkü vücudumuzda dokunmayı en sevdikleri nokta orası Partnerleri için de durumun aynı olduğunu sanıyorlar" diyor

Erkekler belki de yetiştirilişlerinden dolayı kadınlar kadar hassas bir vücuda sahip değiller diye düşünüyor, Newyork Center of Human Sexuality Başkanı Marian Dunn "Erkek çocuklarıyla top oynayıp güreşirken, kız çocuklarını kucağımıza alır okşarız Dolayısıyla erkekler yetişkin oldukları zaman, seks sırasında en hassas bölgelerine dokunulmasını isterler, başka şeylerin de hoşlarına gidebileceğini hiç düşünmezler" diye de ekliyor

31 yaşındaki Can ise kendi teorisini açıklıyor; "Erkekler keşfe çıkmaktan hoşlanırlar Aşağıdaki bermuda üçgenini merak ederler Bizi belin üst kısmında tutmanın tek yolu ne biliyor musunuz? Eteğinizi yukarı çekmek"

Erkekleri en çok baştan çıkaran oral seks yapmak yaptırmak

Erkeklerin en favori ön sevişme aktivitelerini listelediklerine asla inanmazsınız Aslında inanmalısınız çünkü tamamıyla sizin düşündüğünüz gibi 25 yaşındaki Ali diğer hemcinsleri gibi; "Sevişirken kız arkadaşımın aşağılara inmesine bayılıyorum Doğum günü hediyesi almak gibi bir şey bu benim için" diyor Erkekler partnerlerinin bu işin tamamıyla içinde olmalarından hoşlanıyorlar

"Aldıkları haz sadece fiziksel değil" diyor The Complete Idiot's Guide To Amazing Sex kitabının yazarı Sari Locker ve ekliyor, "Erkekler kadın vücudunun tüm bölgelerinin kız arkadaşları tarafından kabul edilmesi fikrinden hoşlanırlar" Ayrıca en fazla tedirgin olduğunuz konu olan seksi erken bitirme konusunda içinizi rahat tutabilirsiniz Erkeklerin yüzde 78'i cinsel birleşme sırasında ara verilmesini o kadar da fazla önemsemiyor

Henüz erkeklerin oral seksten hoşlandıktan başlığının altındayken şunu da belirtmeden geçemeyeceğiz; erkeklerin yüzde 23'ü kendilerine oral seks yapılması kadar oral seks yapmaktan da hoşlanıyor Buna ek olarak, daha fazla sayıda erkek en favori ön sevişme aktivitesini partnerine oral seks yapmak olarak tanımlıyor 32 yaşındaki Raif; "Sadece tek bir bölgeye yoğunlaşmak çok güzel Hamleler çok daha yavaş ve dolayısıyla tahrik edici oluyor Bir anda dünyadaki her şeyi unutuveriyorsunuz" diyor

Ankete katılan kadınlar erkekler kadar şevkli değiller bu konuda Sadece yüzde 5'i kendilerine oral seks yapılmasından hoşlanıyor Ankete katılan kadınlardan biri; "Bazı erkekler yatakta öylece yatıyorlar O yatarken siz aşağıda onu tahrik etmek için uğraşıp duruyorsunuz O ise o anda sanki olayın bir parçası değilmiş gibi davranıyor" diyor

Lou Paget; "Çiftler pozisyon değiştirmeyi denemeliler Böylece erkek olaya daha fazla dahil olabilir Ayakta olmayı ya da oturmayı deneyin Onu omzunuza elini koyması konusunda cesaretlendirin Bir erkek karşısındaki kadına ne kadar fazla bakar, ona ne kadar dokunursa sekse o kadar dahil olur" diye tavsiyede bulunuyor

Erkekler yönlendirilmek istiyorlar!

Evet; ankete katılan erkeklerin yüzde 55'i kadınların daha fazla ön sevişme direktifi vermesinden hoşlanıyor "Detaylar çok önemlidir" diyor 34 yaşındaki Deniz ve ekliyor, "Hiçbir erkek, ne kadar olgun olup olmadığı önemli değil, garip bir şekilde kadının ne istediğini biliyor" Ankete katılan erkek ve kadınların çoğu konuşmak yerine jest yapmayı tercih ediyorlar "Anlatmak yerine göstermek her zaman en etkin taktiktir" diyor Shannon Mullen ve ekliyor; " Bazen erkeklerin bazı şeyleri sizden duymaya ihtiyaçları vardır Eğer, 'Bu çok iyi hissettiriyor' veya 'Ah evet' gibi şeyler söylerseniz, 'birazcık sola demeniz gerektiğinde bu onda bir şok etkisi yaratmayacaktır" 34 yaşındaki Mine için her şey sessiz olmaya bağlı "Fısıltılar duyguyu daha canlı tutuyor ve hiçbir zaman hor görülmüyor" diyor

Ön sevişmede nelerden vazgeçilebilir?

Seksi canlandırma fikri gerçek hayatta pek de uygulanamıyor Ankete katılanlara; 'Hangi Ön sevişme aktivitesini hayatınızdan çıkarabilirsiniz?' diye sorulduğunda nerdeyse erkeklerin yarısı ve kadınların yüzde 31'inin cevabı birlikte porno film izlemek oluyor Bir sonraki vazgeçilebilir aktivite ise argo konuşmak Ayrıca bazı temel aktiviteleri de küçümsememek lazım Erkekleri en fazla heyecanlandıran ilk üç aktiviteden biri de partnerinin soyunuşunu izlemek Ayrıca her iki cinsiyet de iyi bir öpüşmeyle heyecanlanıyorlar

Sadece küçük sürprizler ekleyin yeter! Lou Paget'e göre; yatakta yer değiştirmek, koltukta başlamak veya sol eliniz yerine sağ elinizi kullanmak ön sevişmeyi daha güzel kılıyor çünkü kendinizi acemi hissediyorsunuz Acemi hissettiğinizde ise olaylar daha eğlenceli oluyor

ERKEKLERİN İLK BEŞİ

1 Oral seks yapılması 2 Oral seks yapmak 3 Partnerini soyunurken izlemek 4 Boynunu ve omuzlarını öpmek 5 Dudaktan öpmek

KADINLARIN İLK BEŞİ

1 Boyun ve omuz öpülmesi 2 Dudaktan öpmek
3 Belden aşağısının okşanması 4 Göğüslerinin ellenmesi 5 Oral seks yapılması