|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| çok, içmesi, insanların, kilolu, sigara, zararlı |
 |
Kilolu İnsanların Sigara İçmesi Daha Mı Çok Zararlı |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kilolu İnsanların Sigara İçmesi Daha Mı Çok ZararlıKilolu insanların sigara içmesi daha mı çok zararlı Yakın bir aile dostum, yaklaşık 30 yıldır sigara içiyor ve son zamanlarda hayli şişmanladı  Kilolularda sigaranın daha zararlı olduğu doğru mu? OM/İzmirSigara içmeyen uzun yaşar Sigara, sağlıklı yaşlanma süreci için en büyük risk faktörleri arasında yer alır 100 binden fazla kişiyi 14 yıldır takip eden yeni bir çalışmaya göre; ölüm riski sigara içmeyenlerde yüzde 42 azalıyor DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIN Kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm riski, yüzde 50 ve kansere bağlı ölüm riski ise yaklaşık yüzde 30 düşüyor Üstelik bu rakamlar sigarayı bırakan kişiler için de geçerli Bu nedenle vücut endeksinizi (kg/m2) 18- 25 arasında tutun, düzenli olarak aerobik egzersiz yapın Sağlıklı yağ ve proteinlerden zengin gıdaları beslenmenize katın Erkekseniz günde iki, kadınsanız bir kadeh alkollü içkiden fazlasını içmeyin
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.