Domates Suyundaki Mucize

Domates suyunda bol miktarda bulunan likopen adlı madde kısırlığı önler ve Prostat kanseri olma riskini azaltır

Domates içerdiği C ve E vitaminleri, potasyum ve diğer mineralleri ile, insan sağlığı için oldukça yararlı bir sebzedir

Domates suyunda bol miktarda bulunan likopen adlı madde kısır erkeklerde sperm yoğunluğunu ve hareketliliğini arttırarak kısırlığı önler ve Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır Bir C vitamini olan domateste bulunan likopen grip virüsüne karşı bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu grip ve nezleden korur Aynı zamanda domates suyunda bol miktarda bulunan likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan bir maddedir Hazmı kolaylaştırıcı ve vücudun su tutmasını önleyici özelliğe sahiptir Kan basıncının düşürülmesinde etkilidir Bir bardak domates suyuna bir adet çiğ yumurta kırın, Cystein adlı bir tür protein içeren bu karışım vücuttaki zehirli maddelerin bir an önce dışarı atılmasını sağlar

Domates Suyundaki Mucize

Eğer sürekli genç kalmak istiyorsanız işin sırrı domateste saklı

Ünlü İsviçreli bitki bilimci Alfred Vogel'a göre mide yanmasının ilaçlarından biri sıcak suyun içine çiğ patates doğrayıp içmek Domates suyu ise vücudu yeniliyor

Vücutta insan yaratılısının aynası olarak değerlendirilebilecek bir organ varsa, o da kuskusuz midedir Çünkü sinir sisteminizin nasıl çalıştığını bu hassas organdan anlamak mümkün Duygusal ve ruhsal durumunuz mide suyunun salgılanışını etkilediği için fark etmeseniz de mideniz bu durumdan zarar görebilir

Bu nedenle beslenme tarzıyla mideyi korumak çok önemli Bunda da dikkat edilmesi gereken nokta tüm öğünlerde doğal besinleri tüketmeye çalışmak Bunun yani sıra çalışma temponuz da midenizi etkiliyor Hiç durmadan stresli bir ortamda çalışıyorsanız ve sürekli mide ağrısından şikâyetçiyseniz, bunun sebebini çok da araştırmanıza gerek yok Çünkü sıkıntı midenin bas düşmanı

Bu yüzden ise gidip gelirken yürüyüş yapmaya ve temiz hava almaya özen gösterin Aslında mide problemleri çağımızda en çok rastlanan sağlık sorunlarının basında geliyor Mide ağrılarınız artik size büyük sıkıntı vermeye başladıysa, yemek yediğiniz ortama da özen göstermeniz gerekiyor Öncelikle yemek yerken sıkıntılarınızı da masaya getirmeyin

Ayrıca yorgunluktan dolayı aç olduğunuzu hissetmiyorsanız, yemekten önce küçük bir dinlenme molası verebilirsiniz Bunun yani sıra yemekleri çok sıcak ve iyi çiğnemeden mideye göndermek, sorunların artmasına sebep oluyor Ayrıca sıcak bir yemeğin üzerine dondurma yemek de oldukça sağlıksız Doktora başvurarak midenize uygun bir beslenme programı da hazırlayabilirsiniz

Ancak bu noktada İsviçreli bitki bilimci Alfred Vogel dikkat etmeniz gereken bazı noktalar olduğunu anlatıyor Örneğin beyaz seker yerine esmer seker tüketmek, midenin sindirimi açısından çok daha faydalı Sirke gibi mide asidini artırıcı sosları da kullanmamaya dikkat edin Mide yanması sorununuz varsa sıcak suyun içine çiğ patates doğrayarak için Patates fikri cazip gelmediyse, havuç suyu veya lahana suyunu da deneyebilirsiniz Faydasını göreceksiniz

Süt yerine yoğurt

Şimdiye kadar mideye faydalı olduğu konusunda uzmanlar tarafından pek çok yiyecek tavsiye edilmiştir Ancak bunların arasında en yanlış inanca sahip olunanın süt olduğu artik biliniyor Alfred Vogel da sütün yerine yoğurdu öneriyor Çünkü yoğurt, süt gibi midede pıhtılaşmaya sebep olmuyor

Yoğurdun bir diğer özelliği ise bağırsakların çalışmasına yârdim etmesi Bu da sindirim sisteminin daha iyi çalışmasının sağlıyor Daha da faydalı olmasını istiyorsanız yemekten önce tüketmeye dikkat edin Meyveyle birlikte tüketmek ise midede yanmaya sebep olabilir

Midenin bas düşmanlarından biri olan kahve, aslında başka organlara da büyük zarar veriyor Kahvenin istediğiniz zaman sizi uyanık tutmayı sağladığı tartışılmaz bir gerçek Ancak uzun vadede sinirleri yıpratıyor Günde üç bardaktan fazla kahve içiyorsanız ve hala kendinizi güçsüz hissediyorsanız, bunun sebebi artik bir bağımlı olduğunuz anlamına gelebilir Bunun yani sıra Türk kahvesi diğer kahvelerden daha az zararlı

Havuç suyu yararlı

Meyve ve sebze sularının ne kadar faydalı olduğunu çocukluk yıllarından beri öğrendik Ancak hangi meyve suyunun neye iyi geldiğini de biliyor musunuz? Örneğin havuç suyu kan dolaşımına ve bağırsakların çalışmasına yardımcı oluyor Havuç suyunun dengeleyici bir özelliği olmasından dolayı ishale iyi geldiğini söylemek de mümkün

Bunun yani sıra sogukalginliginda da tüketmek faydalı olacaktır Demir eksikliği bulunanlar ise pancar suyu içmeli Çünkü pancar suyunun her yüz graminda beş gram demir bulunuyor Özellikle iki yasına kadar bebekler, hamileler ve menopozdaki kadınlar bolca tüketmeli

Kereviz suyu da vücuttaki fazla toksinlerin atılmasını sağlıyor Vücudunuzun yenilenmesini ve temizlenmesini istiyorsanız domates suyu içebilirsiniz Çünkü erken yaslanmayı önlemede büyük etkisi var