Bakımlı Tırnaklar İçin Öneriler

Bakımlı Tırnaklar İçin Öneriler

Tırnaklar; parmak uçlarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri ekidir Tırnak kökündeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzamaktadır Doğan Sağlık Grubu Dermatoloji Uzmanlarından UzDrCevat YEGANİ; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bize bazı uyarılar gönderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtmekte

Hastalar en çok tırnaklarının çabuk kırılmasından şikayet ediyor bunun en önemli sebebinin ise suda fazla beklemiş olan tırnağın keratin tabakasının incelmiş olmasıdır Tırnaklarda oluşan dikey çizgilerin ise birçok sebebi olabilir; bunun nedeninin sedef hastalığı olabileceği gibi egzama hastalığında da böyle bir görüntü bozukluğuna rastlanmaktadır Hastaların önemsemediği bir başka durum ise tırnakların sararmasıdır Bu aslında ciddi bir mantar enfeksiyonu ya da lenf dolaşımı hastalıklarında görülen bir fiziksel bozukluktur ve ciddiye alınması gerekmektedir Tırnak sararması bu gibi önemli hastalıkların habercisi olabileceği gibi çok sık oje sürüp çıkartmanın da tırnakları sarartabileceğini unutulmamalıdır

Tırnakların hızlı uzamasını isteyen bayanlara önerebileceğim en önemli yol yeterince protein,mineral ve vitamin almalarıdır Tırnak yemenin de önüne geçmek gerekir Günlük strese bağlı olarak tırnak yeme alışkanlığı tırnak deformasyonuna neden olmakta bu da kişilerin psikolojisini etkilemektedir Eczanelerde rahatça bulunabilecek acı ojeleri sürmek gibi basit yöntemler ile bu alışkanlık terk edilmez ise psikiyatrik destek almaları gerekebilir

Manikür yaptırmak artık kadınlarda olduğu kadar erkeklerde de bir ihtiyaç haline geldi Tırnak etlerini aldırmanın doğru veya yanlış olacağı konusunda net bir şey söylemek yanlış olacaktır Fakat sert yapılan manikürün hem tırnağa hem de tırnak etlerine zarar erdiği de tartışma götürmez bir gerçektir Bu sebeple manikürün doğru yerde ve doğru kişilerle yaptırılması gerekmektedir

Tırnak sağlığınızı korumak için bunlara dikkat edin!

Sık sık tırnak dövmesi yaptırmaktan ve her gün oje tazelemekten kaçının çünkü oje çıkartıcılar tırnağınıza zarar vermekte bir süre sonra tırnağın rengi değişmektedir

Tırnağınızdaki şekil ve renk değişikliklerini ciddiye alın Bu konuyu muhakkak bir uzmanla paylaşın

Tırnağınızı uzun süre güçlü deterjanlar ve çözücü maddeler ile temas ettirmeyin

Sık sık gereksiz yere ellerinizi yıkamayın

Manikür yaptırırken seçici olun bu işlemi dezenfeksiyona gerçekten önem verilen ve doğru işlem yapabilecek yerlerde yaptırın

Cildinize uygun nemlendirircileri düzenli olarak kullanın

Bakımlı Tırnaklar İçin Birkaç Pratik Öneri

Plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın

Tırnaklarınızı başka bir obje ile bastırmayın

Tırnaklarınızı fazla uzatmayın, hem görünüş olarak hoş olmaz hem de çabuk kırılır

Aseton kullanımını minimuma indirin

Tırnaklarınızı bir "alet" gibi kullanmayın

Haftada 1-2 gün oje sürmeyerek tırnaklarınızı havalandırın

Bulunduğunuz ortanım nemlilik oranına göre nemlendirici kullanın

Takma tırnak kullanıyorsanız ara sıra tırnaklarınızı serbest bırakmalınız

Tırnak törpüleme işlemini en aza indirin ve metal törpü kullanmayın

E vitamini içeren nemlendiriciler kullanın

Bakımlı tırnaklar için tavsiyeler

Elleriniz ve tırnaklarınızın bakımlı görünmesi için sadece oje sürmenin yeterli olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz Önemli olan temel bakım püf noktalarını uygulamak



* Bakımlı tırnaklara kavuşmak için mutlaka bir kuaföre ya da güzellik merkezine gidip saatler harcamanıza gerek yok Önce, ellerinizi sıcak suyla ve bol sabunla yıkayın Bir fırçayla tırnaklarınızı fırçalayın Tırnak etrafında oluşan, kutikül denilen, ölü deriyi tırnağınıza doğru iterek işleme başlayın Eğer çok fazla kutikül varsa, küçük makas yardımıyla onları temizleyin Daha sonra tırnaklarınızı istediğiniz boyda kesin

* Tırnaklarınız sarı ve mat mı görünüyor? Bir limonu ikiye kesin ve tırnaklarınızı limonla ovalayın Kısa sürede farkı göreceksiniz

* Ojeyi temizlemek, sürmekten daha zor olabilir Pamuk ve aseton her zaman yardımcıdır ama biraz da marifetli olmalısınız Özellikle koyu renk ojeleri tırnağınızın kenarlarından başlayarak dışa doğru silin Ojenizin altına parlatıcı sürmek de işinizi kolaylaştırır

* Tırnağınız çabuk kırılıyorsa ya da çok zor uzuyorsa, mineral ve protein alımınızı artırmalısınız Özellikle yaz aylarında bolca su tüketmelisiniz Ayrıca tırnaklarınızı hep aynı yöne doğru, yumuşak bir törpüyle törpülemelisiniz

* Tırnaklarınızı törpüledikten sonra, nemlendirici bir kremle ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın Dilerseniz oje de sürebilirsiniz Hepsi bu kadar Ama ayda en az bir defa kuaföre gidip, manikür yaptırmanın hem size hem de tırnaklarınıza iyi geleceğini de söyleyelim

* Tırnaklarınıza ayda en az birkaç gün oje sürmeyin Tırnaklarınız nefes alsın Tırnaklarınıza oje sürmediğiniz zamanlar, Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz Daha sağlıklı görüneceklerdir

* Kendinize ait, kaliteli bir manikür takımınız mutlaka olsun Güzellik merkezinde ya da kuaförde manikür yaptırıyor olsanız bile, onlardan size ait olan takımı kullanmalarını isteyin Böylece herhangi bir hastalığa yakalanma riskinden kendinizi korursunuz

Kaynak: Formsante

Önce, ellerinizi sıcak suyla ve bol sabunla yıkayın Bir fırçayla tırnaklarınızı fırçalayın Tırnak etrafında oluşan, kutikül denilen, ölü deriyi tırnağınıza doğru iterek işleme başlayın Eğer çok fazla kutikül varsa, küçük makas yardımıyla onları temizleyin Daha sonra tırnaklarınızı istediğiniz boyda kesin

Tırnaklarınız sarı ve mat mı görünüyor? Bir limonu ikiye kesin ve tırnaklarınızı limonla ovalayın Kısa sürede farkı göreceksiniz

Ojeyi temizlemek, sürmekten daha zor olabilir Pamuk ve aseton her zaman yardımcıdır ama biraz da marifetli olmalısınız Özellikle koyu renk ojeleri tırnağınızın kenarlarından başlayarak dışa doğru silin Ojenizin altına parlatıcı sürmek de işinizi kolaylaştırır

Tırnağınız çabuk kırılıyorsa ya da çok zor uzuyorsa, mineral ve protein alımınızı artırmalısınız Özellikle yaz aylarında bolca su tüketmelisiniz Ayrıca tırnaklarınızı hep aynı yöne doğru, yumuşak bir törpüyle törpülemelisiniz

Tırnaklarınızı törpüledikten sonra, nemlendirici bir kremle ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın Dilerseniz oje de sürebilirsiniz Hepsi bu kadar Ama ayda en az bir defa kuaföre gidip, manikür yaptırmanın hem size hem de tırnaklarınıza iyi geleceğini de söyleyelim

Tırnaklarınıza ayda en az birkaç gün oje sürmeyin Tırnaklarınız nefes alsın Tırnaklarınıza oje sürmediğiniz zamanlar, Hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz Daha sağlıklı görüneceklerdir

Kendinize ait, kaliteli bir manikür takımınız mutlaka olsun Güzellik merkezinde ya da kuaförde manikür yaptırıyor olsanız bile, onlardan size ait olan takımı kullanmalarını isteyin Böylece herhangi bir hastalığa yakalanma riskinden kendinizi korursunuz