Sigara İçen Kadının Cildi Daha Çabuk Kırışıyor

Sigara içen kadının cildi daha çabuk kırışıyor
Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uz Dr Ayfer Aydın, “Sigara kullanımın cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri” hakkında şu bilgileri verdi:

Sigara; ciltte kırışıklıklardan sivilceye, renk sararmasından cilt kalitesinin azalmasına kadar pek çok sorunu beraberinde getiriyor Ciltte yaşlanma sürecinde ortaya çıkan çizgi ve kırışıklıkların oluşumunda genetik özelliklerin yanı sıra; güneş ışınları, hava kirliliği, yanlış beslenme alışkanlıkları ve sigara dumanına maruz kalma gibi faktörler de büyük önem taşıyor Özellikle sigara kullanımı sonucu ortaya çıkan cilt problemleri en çok kadınlarda görülüyor

Sigara tiryakilerinde hiç içmeyenlere göre 5 kat fazla kırışıklık meydana geliyor
Sigaradaki nikotin, derideki kan damarlarında daralmaya yol açıp damarın beslediği dokunun yeterli oksijen almasını engelliyor; böylece ciltteki kan dolaşımı ve cilt dokusunda bulunması gereken vitamin düzeyi azalıyor Bu faktörler, ciltte elastik doku ve kollajenin zarar görmesine sebep oluyor Bu durum; özellikle kadınlarda yüz bölgesindeki kırışıklıkların artması ve cildin daha soluk, sarımsı-gri olması sonucunu doğuruyor Ciltte tahrişler ve kurumalar meydana geldiği gibi yaraların iyileşme süresi de uzuyor

Sigara tiryakiliği sivilce oluşumunu artırıyor
İtalyada yapılan bilimsel bir araştırmada, sigara tiryakisi kadınların yüzlerinin, sigara içmeyenlere göre daha fazla sivilceli ve akneli olabileceği belirlendi Bin kadın üzerinde yapılan araştırmada, sigara içenlerin yüzde 42,2sinde, gözeneklerin tıkanmasıyla oluşan ve enflamatuvar olmayan büyük beyaz başlı akne ve kistikcikler bulunduğu, sigara içmeyenlerde bunun görülme oranının yüzde 10 olduğu tespit edildi

Sigara içmek cilt kanseri riskini de artırır
Cilt kanserlerinin sigara içenlerde daha sık görülmesinin nedeni, sigaranın bağışıklık sistemine yaptığı baskılayıcı etki olarak gösteriliyor Cilt kanserleri, sigara içenlerde daha ağır seyrediyor ve kötü sonuçlara yol açıyor Dudaklar ve genital bölgelerde oluşan cilt kanserleri sigara içenlerde daha sık görülüyor Sigara içmeyle birlikte ağız içinde görülen beyazımsı plakalar da kanser öncülü lezyonlar olabiliyor Sigara tiryakilerinin ciltleri, kullanmayan kişilerle kıyaslandığında hemen kendini ele veriyor Özellikle soluk gri ve kirli esmer bir renge bürünen deri kalıcı çizgi ve kırışıklıklar, çökmüş yüz ifadesi, deride incelme ile sağlıksız bir profil çiziyor

Sigaranın deri üzerindeki fiziksel etkileri şu şekilde özetlenebilir:
Sigara içen kadınlarda derinin nemi azalır ve deride kuruluk görülür Sigara içerken kullanılan yüz kaslarıyla ilgili olarak dudak çevresinde veya kazayağı kırışıklıkları gibi farklı görünümler ortaya çıkar Derideki oksijenlenmenin azalması, kollajen sentezini düşürerek belirgin kırışıklığa neden olur Sigara damarlardaki daraltıcı etkisiyle deride gri-esmer renklenmeye neden olur Sigara A vitamini seviyesini azaltır ve kırışıklıkların oluşumunu kolaylaştırır Sigara içen beyaz veya gri saçlı kişilerde katrana bağlı olarak sarımsı bir saç rengi ortaya çıkar Sigara içerken sigaranın tutulduğu parmaklar ve tırnaklarında sarı-kahverengi renklenme ortaya çıkar
Sigaranın ciltte oluşturabileceği olumsuz etkileri önlemenin tek yolu sigarayı bırakmaktır

Sigara Cildi Olumsuz Etkiliyor

Bağımlılık türlerinden biri olan sigara; içeriğindeki zararlı maddelerle sadece vücut sağlığınızı değil cilt sağlığınızı da tehdit ediyor



Cildinizde akne, sivilce, kuruluk, kızarıklık gibi sorunlar yaşıyor, bakım yapmanıza rağmen başarılı sonuç alamıyorsanız; sebebi sigara olabilir

Sigaranın cilt sağlığına olumsuz etkileri;
Sigara kılcal damarları daraltır ve kan dolaşımını zorlaştırır Bu etki sonucunda cildinizde soluk bir görüntü oluşur
Kandaki karbondioksit seviyesini yükseltir ve oksijeni azaltır Cildin sağlığı için oksijene ihtiyacı vardır
Vücuttaki C vitaminini azaltır Cilt ve vücut sağlığında eksikliklere yol açar Cildin içerinden beslenmesi için ihtiyaç duyduğu temel vitaminler arasında C vitamini bulunur ve sigara içen kişilerde C vitamini eksikliği cilt sorunlarına zemin hazırlar
Sivilce ve aknelerin hızla iyileşmesi, cildinizin genç kalması için cilt hücrelerinin yeterli düzeyde kendini yenilemesi gerekir Sigara içen kişilerde hücre yenilemesi yavaşlar ve cildi çabuk yaşlanır
Ciltte su oranı düşer, cilt kurumaya ve çatlamaya başlar Cildin esnekliği; kırışıklığı geciktirir ancak sigara içen kişilerde cilt kırışıklığına karşı risk altındadır Üstelik sigara içerken dudak hareketlerinden dolayı dudak üstünde erken yaşta kırışıklıklar görülebilir
Sigara içenlerle ilgili yapılan araştırmaya göre içmeyenlere göre ciltlerinin 5 kat daha fazla yaşlandığını görülmüştür
Hem güzelliğiniz hem de sağlığınız için kendinize iyilik yapın: sigarayı bırakın!