Bunlar Şişmanlık Tedavisi Değil

Zaman zaman hepimiz çevremizden duyduklarımızla, bize o an uygun gelen şeyleri yaparız Fakat konu beslenme olduğunda bazı riskler vardır Bu yüzden çok dikkatli davranmak şarttır Mesela bunlar nelerdir? Bir göz atalım
Hızlı Diyetler:
Çok kısa sürede 8-10 kilo verdireceği garanti edilen diyetlerin bir garantisi daha vardırKısa sürede kurtulduğunuzu sandığınız bu diyetler metabolizmayı bozar ve mutlaka size geri dönerlerAyrıca kas yıkımına neden olduklarında,kilo sorununuza yeni sorunlar eklenebilir
Tek gıda diyetleri de sonucu ne olursa olsun boşa kürek çekmekten başka işe yaramaz(Karpuz diyeti,yoğurt diyeti,pirinç diyeti)
Naylon Eşofmanlar:
Terlemeyi artırırSu atılımı olurYağ yakımı olmaz
LPG:
Son zamanlarda sık sık LPG adlı makinenin yarattığı zayıflama ve incelme ve selülit giderme mucizelerinden söz ediliyorAma bunlar doğru değilMakine sizi zayıflatmazSelülitleri de yok etmeyip, kan dolaşımını hızlandırdığı için yüzeyde görünen selülitleri lenf drenaj sistemiyle vücuttan ihraç etmektedir
Şişmanlık kesin olarak doktor kontrolünde,esası diyet ve yeme alışkanlıklarını değiştirmeye yönelik bir proğram olan ciddi bir tedavi gerektirir:
LPG bir obezi zayıflatmaz,Vücudunda deformasyon ve sarkma olan birinin,şekillenmesine ve toparlanmasına yardımcı olabilir
Zayıflama Tozları, ilaçları, özel sıvılar:
Piyasada eczane ve spor merkezlerinde zayıflama hapı ya da yağ yakıcılar olarak satılan bir çok kimyasal ürüne rastlayabilirsinizBu tür ürünlerin doktor kontrolü olmaksızın alınması vücut kimyasını bozabilirEğer doktorunuz uygun görmüyorsa lütfen bu tür bir ilacı diyetinize destek olarak kullanmayınız
Eğer ilaç desteği gerekiyorsa doktorunuz şişmanlık nedeninizi saptadığında bu tür bir desteğe gerek duyarsa, zaten
kullanacaktırDiyette ve diyeti destekleyen elemanlarda esas beklenti bir yararları olmasa bile zararlarının olmamasıdırBu tür ürünler özellikle ABD de market düzeyinde satılmakta ve her yıl bu ürünlerden kaynaklanan ani ölümler ve psikiyatrik bozukluklar ortaya çıkmaktadır
Elbette ki hepsinin bu tür bir yan etkisi var demiyoruzAma genellikle bu ürünler sıkı bir egzersizle beraber işe yaramaktadır ve siz eğer o sıkı egzersizi yaparsanız bunun diyetinize yarar değil zarar verebileceğini unutmayın!Biz burada Silvester Staleone olup vücut güzelliği yarışmalarına katılmak üzere bir aday yaratmaktan değil,şişman bir bireyin kilo probleminden söz ediyoruz Lütfen sadece sabırlı olunDiyetinize uymaya ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeye çalışınSebat edin,hangisini isterdiniz? Birkaç ayınızı mı yoksa tüm hayatınızı mı ideal kilonuzda ve fit bir görünümle geçirmek?
Sauna ve zayıflama çayları:
Sauna, vücuttaki su kaybını terleme yoluyla sağlayan yöntemlerdendir Zayıflama çayları olarak satılan çaylar da gene vücut suyunu, bu kez idrar yoluyla attıran maddelerdirYani bunların zayıflama ya da yağ yakmayla ilgisi yokturŞunu da aklınızdan çıkarmayın:Vücut suyunu azalttıkça, yağ yakmak daha zor olacaktır
Vücut yağını eritan masajlar:
Masaj ;Dolaşım sistemini ve kaslardaki gerilmeleri rahatlatmak için yapılan bir uygulamadırVücudumuzdaki yağı yakmayacağı gibi, vücut yağını bir yerden bir yere de taşımazKimsenin sizi bu şekilde kandırmasına izin vermeyin lütfen!
Liposuction(liposakşın):
Liposuction bilinenin aksine, şişmanlık tedavisinde kullanılmaz Kilo vermenin alternatifi değildirDiyet ve egzersize yanıt vermeyen vücudun bazı bölgelerde, yerleşmiş yağ depolanmalarını almak için kullanılan bir yöntemdir ve selülitin tümüyle giderilmesindeki en etkili yöntemdir
Çene, boyun ve yanaklar dahil, kollar, göğüs üst kısımları, mide, vücudun yanları, kalça, uyluk, dizler, bacak, baldır ve ayak bileklerine uygulanabilir
Liposuction, cerrahi bir girişimdir Bu nedenle kanama, enfeksiyon ve sinir hasarları gibi kötü sonuçlara yol açabilir Fazla miktarda yağ alınırsa, deride ?dalgalanma?meydana gelebilir Nadiren de olsa,bir yağ parçacığı dolaşıma karışarak,hayati organlara kan akışını engelleyip ani ölümlere neden olabilirOperasyon sonrasında morarma ve ağrı olabilir Hastalarda bazen uygulama alanlarında geçici uyuşukluk olabilirYağ emilimi sonrası oluşabilecek asimetri, bazen ikinci operasyon gerektirebilir