![]() |
Sahurda 1 Bardak Süt |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sahurda 1 Bardak SütUzmanlar, iftar ile sahur arasında içilen iki bardak sütün, oruçlu kimsenin günlük vitamin ihtiyacını büyük oranda karşılayacağını belirtiyorlar ![]() İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu protein, karbonhidrat, B ve D vitaminleri, mineraller, potasyum ve kalsiyumun alınmasında süt en önemli besin kaynaklarından biri ![]() ![]() ![]() Sütün yapısında yer alan kaliteli, biyolojik değeri yüksek protein, yağ ve laktoz ile tüm mineral ve vitaminler, bağışıklık sisteminin korunmasından kanser, kalp-damar hastalıkları ve osteoporoz gibi kronik hastalıklardan korunmada büyük önem taşıyor ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|