Beyin Egzersiziyle Abur Cubura Son

İngiltere'de dört üniversitede ortak yürütülen çalışma, insanlarda abur cubur yeme eğilimini azaltacak bir beyin egzersizi geliştirmeyi hedefliyor

Exeter, Cardiff, Bristol ve Bangor üniversitelerindeki uzmanlar, yüksek kalorili ve sağlıksız yiyecekler karşısında kendini kontrol edemeyenlere yardımcı olmak için bir beyin egzersizi geliştiriyor

Çalışmalar sırasında beyindeki ‘ödüllendirme merkezi’ ismi verilen bölgeye yoğunlaşan uzmanlar, merkezin açlık hissinden bağımsız hareket ettiğini tespit etti

Uzmanlar, bu bölgeyi kontrol altında tutmak için bilgisayar oyunlarına benzer bir beyin egzersizi geliştirmeye karar verdi Egzersizin ana amacı ‘ödüllendirme merkezi’ olarak anılan bölgenin daha az tepki vermesini sağlamak

Benzer testleri, alkol ve kumar bağımlılarına da uygulayan araştırmacılar epey gelişme kaydettiklerini ifade ettiler

Bango Üniversitesi’nden Dr John Parkinson, “Yaptığımız çalışma insanların nasıl obez olduklarına ve nasıl kilo verebileceklerine dair ipuçları elde etmemizi sağladı Bu konular sağlık açısından çok önem taşıyor” dedi

Kimsenin kendi tercihiyle obez olmadığının altını çizen Dr Parkinson, aşırı yağ ve yüksek kalori içeren yiyeceklerin dış etkiler nedeniyle insanlara cazip geldiğini ifade etti

Egzersizin ana amacının, reklamlarda ya da diğer ortamlarda karşılaşılan yiyecek resimlerine beynin gösterdiği arzuyu törpülemek Uzmanlar, gelişmeler ışığında hedefe çok da uzak olmadıklarını belirtti