|
|
Konu Araçları |
hastalığından, için, korunmak, öneriler, şeker |
Şeker Hastalığından Korunmak İçin Öneriler |
11-04-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Şeker Hastalığından Korunmak İçin ÖnerilerŞeker hastalığından korunmak için öneriler Uzmanlar, giderek artan şeker hastalığından korunabilmek için şu yaşam önerilerinde bulundu: * İdeal kilonuzu koruyun ve şişmanlıktan kaçının * Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan uzak durmaya çalışın * Dengeli ve doğal beslenin * Düzenli uyuyun * Doğada yürüyüşler yapın * Kendinize bir hobi edinin ve onunla ilgilenin * Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın |
|